Как поднять тромбоциты


Как повысить тромбоциты в крови: народные средства, питание

Тромбоцитопения – это состояние организма, при котором наблюдается снижение количества тромбоцитов в крови. Эти клетки выполняют в крови несколько функций, при этом главная из них – остановка кровотечения. При порезе или ранении тромбоциты улавливают место утечки и создают на его месте тромб, укладываясь в пласты и присоединяясь к сосудам. Больше причинах и проявлениях этого нарушения читайте здесь.

Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет 150-400 тысяч/мкл крови. Фактически если в анализе этот показатель хоть немного меньше нижней границы, можно считать, что в крови мало тромбоцитов. Однако, это заболевание протекает практически бессимптомно, поэтому вовремя узнать, что количество тромбоцитов по какой-либо причине начало падать, без анализа практически невозможно.

Начальные симптомы проявляются только тогда, когда количество тромбоцитов уже перешагнет показатель втрое меньше нормы. При дальнейшем ухудшении учащаются кровотечения из слизистых, на коже появляются красные пятна как следствия лопнувших сосудов, ведь тромбоциты отвечают также за укрепление и питание сосудов.

О том, как повысить тромбоциты в крови быстро, мы расскажем в этой статье, ведь в большинстве случаев поднять тромбоциты можно, не прибегая к медицинским и лекарственным препаратам.

к оглавлению ↑

Образ жизни и рацион: 8 советов

Не стоит думать, что для того, чтобы поднять тромбоциты в крови, понадобится сесть на строгую диету и отказывать себе во всех радостях. Диета при тромбоцитопении поможет вам не только повлиять на уровень тромбоцитов, но и подружиться с правильным питанием.

  1. Не отказывайте себе в мясе

Даже если по идеологическим убеждениям вы являетесь вегетарианцем, хотя бы на время лечения необходимо давать своему организму все полезные элементы, находящиеся в мясе.

Этот элемент стимулирует выработку тромбоцитов и помогает повысить уровень тромбоцитов в крови. Оно содержится в яблоках, свекле, печени животных, рыбе, петрушке, болгарском перце, орехах и т.д.

Он способствует свертываемости крови, что напрямую связано с количеством тромбоцитов. Получить его с питанием можно, употребляя зеленные листовые овощи, печень и яйца.

Способствуют размножению клеток, что также может увеличить тромбоциты в крови. Спаржа, шпинат, зерновые каши, апельсины и др. насыщены фолиевой кислотой больше всего.

  1. Откажитесь от алкоголя и аспирина

Как известно, аспирин и алкогольные напитки разжижают кровь, делают ее менее густой, а значит, еще больше увеличивают риск непроизвольных кровотечений. Внутренние кровотечения – это очень тяжелое осложнение, которое может дойти до летального исхода.

Универсальная поддержка иммунитету и здоровью – это прием подобранных витаминных комплексов, которые обычно включают в себя суточный запас всех витаминов, элементов и минералов.

  1. Займитесь спортом с осторожностью

Активный образ жизни способствуют циркуляции крови и укреплению иммунитета. Но из-за того, что в организме мало тромбоцитов, вы скорее всего будете быстрее уставать. Прислушивайтесь к своему телу, не перегружайте себя и свои мышцы, а занимайтесь с удовольствием. Наиболее рекомендуемые виды спорта – плавание, ходьба, кардиоупражнения.

  1. Консультируйтесь с врачом

Не бойтесь спрашивать у медицинских работников о том, как поднять уровень тромбоцитов в крови именно вам. Ведь советы, которые мы вам даем, носят поверхностный и общий характер. Врач подскажет, какие нагрузки, режим дня, питание и препараты помогут достичь скорейшего результата.

Медицинские препараты

Так как поднять тромбоциты в крови после химиотерапии или когда количество тромбоцитов критически уменьшается (20-30 тыс/мкл крови), с помощью народных методов довольно трудно, используют лечение специальными препаратами.

к оглавлению ↑

Как увеличить тромбоциты в крови народными средствами?

Добавив на время лечения кунжутное масло в качестве заправки для блюд и салатов, вы почти не почувствуете перемен, но благодаря этому за несколько месяцев удастся повысить количество тромбоцитов в крови.

Дополнительно к этому рекомендуется каждое утро натощак выпивать 1 стол.ложку этого масла или по 1 чайн.ложке кунжутного масла перед каждым приемом пищи.

Такие травы, как крапива, тысячелистник, шиповник, лекарственная вербена, земляника оказывают положительный эффект на увеличение тромбоцитов в крови.

2-3 стол.ложи одной из перечисленных трав заварите двумя стаканами кипятка, оставьте на полчаса. Отвар далее следует процедить и выпить примерно за неделю.

Если вы решительно настроены на то, как поднять тромбоциты народными средствами, повторяйте эту процедуру в течение пары месяцев, пока анализы не нормализуются.

Крапива по праву возглавляет список трав, стимулирующих рост тромбоцитов. Стандартную стопку (50 мл) сока свежей крапивы смешайте со стопкой молока и выпейте перед едой. Повторять три раза в день, готовить следует каждый раз новую смесь. Курс включает в себя 2 недели, после которых неделю делают перерыв.

Перед тем, как повысить тромбоциты в крови народными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии на эти компоненты.

Надеемся, вы смогли разобраться, что это значит, мало тромбоцитов в крови, и как можно воздействовать на этот диагноз. Если же остались какие-то вопросы или дополнительные советы, оставляйте свои комментарии.

Будьте здоровы!

vseproanalizy.ru

Как поднять тромбоциты в крови?

Апр29

Тромбоцитопения, или пониженный уровень тромбоцитов в крови, может свидетельствовать о нарушениях работы печени и щитовидной железы, железодефицитной анемии, инфекционных, бактериальных и онкологических заболеваниях. Снижению уровня кровяных клеток способствуют некоторые лекарственные средства (сульфаниламиды, левомицетин, препараты химиотерапии). Подобное дефицитное состояние может быть обусловлено не только врожденными или физиологическими факторами, но и естественным состоянием организма (беременность, менструация).

Итак, как поднять тромбоциты в крови, несколько полезных советов.

Повысить содержание тромбоцитов также поможет проверенное народное средство – берем 1 ч. л. сока крапивы, смешиваем его с 50 мл молока (воды) и перемешиваем. Принимаем настой внутрь 2-3 раза в день до приема пищи.

При лечении тромбоцитопении следует воздержаться от приема медикаментов, изменяющих функции тромбоцитов и сокращающих их рост (аспирин, троксевазин, фуросемид, ибупрофен, антидепрессанты и антибиотические препараты).

Как поднять тромбоциты в крови и удержать их на оптимальном уровне?

Твитнуть

Рекомендуем почитать:

medinote.ru

Как повысить тромбоциты в крови

Пониженное число тромбоцитов в крови – всегда потенциальная опасность при порезе или открытой травме получить серьезную кровопотерю. Тромбоциты, если не углубляться в описание этих клеток, отвечают за свертываемость крови. Соответственно, чем их меньше, тем меньше вероятности нормальной свертываемости, а без этого свойства крови остановить кровотечение крайне сложно.

Кроме того, низкое число тромбоцитов приводит к опасности внутреннего кровотечения, разрушения сосудов. Именно тромбоциты формируют сгусток крови, который закрывает собой просвет в сосуде и не дает крови дальше изливаться.

Важно! В анализе крови на тромбоциты их количество должно быть на уровне от 150000 до 450000 единиц в кубическом миллиметре. Превышение этого показателя указывает на тромбоцитоз, понижение – на плохую свертываемость.

Повысить количество тромбоцитов в крови и повысить соответственно ее свертываемость можно несколькими способами, в том числе и изменением рациона питания, упражнениями и лекарствами. Поговорим об этом более подробно.

Изменение рациона питания

Это прозвучит стандартно, но для изменения качества крови, а в это понятие входит и увеличение количества тромбоцитов в крови, потребуется изменение и качества питания. Этот процесс можно отобразить в следующей последовательности:

Вредные продукты, такие как алкоголь или кофеин часто блокируют выработку тромбоцитов, так что их число понемногу снижается.

В рацион должны быть обязательно включены продукты с высоким содержанием Омеги -3. Это жирные кислоты, которые оказывают крайне благоприятное воздействие на тромбоциты и поднимают их количество. Для этого включается в рацион:

Прелесть Омеги-3 в том, что она еще и стимулирует иммунную систему, а все вместе помогает именно естественным путем поднять количество тромбоцитов.

Витаминные комплексы

Без приема витаминов или витаминных комплексов, естественным путём увеличить количество тромбоцитов сложено. Конечно, большинство витаминов присутствует в продуктах питания, однако если использовать только этот подход, то потребуется действительно много времени для реализации задуманного.

Это еще раз напоминает нам о том, что подход к вопросу об увеличении тромбоцитов должен быть комплексным.

Поэтому витаминные комплексы и минеральные добавки должны присутствовать в обязательном порядке в рационе питания.

Если говорить о том, что среди витаминов стоит на первом месте по усвояемости, то нельзя обойти стороной витамин С. Он растворяется в воде и моментально усвояется организмом, а вместе с витамином С укрепляется иммунитет, соответственно и нормализуется выработка тромбоцитов. Все взаимосвязано.

Отлично поднимает уровень тромбоцитов и настой из листьев папайи. Это тоже можно отнести условно к витаминам, так как настой обладает невероятным количеством всех необходимых компонентов.

Что касается именно витаминных комплексов, то они продаются в аптеках и отпускаются без рецепта. Конечно, изначально можно проконсультироваться с врачом, но в целом, такие комплексы показаны, как профилактика. Кроме того, в современном ритме жизни, витаминные комплексы могут играть важную роль в общем самочувствии.

Изменение ритма жизни

Естественное поднятие количества тромбоцитов в крови может находиться в прямой зависимости от того образа жизни, который ведет человек.

К примеру, для нормализации свертываемости крови иногда бывает достаточно нормализовать сон. То есть спать человек должен в среднем 7-8 часов в сутки. Организм в это время полностью отдыхает, а главное – восстанавливается.

Важно! Вместе с нормализацией сна необходимо начать заниматься спортом. Физические упражнения и упражнения для улучшения работы сердечно-сосудистой системы всегда благоприятно воздействуют на костный мозг, в котором синтезируются тромбоциты.

Вместе с физическими упражнениями можно рекомендовать употреблять теплую воду. Это интересный момент, так как холодная вода зачастую несколько замедляет работу желудка, что не позволяет организму в нужном количестве получать все необходимые питательные вещества.

Лекарственные препараты

Помимо естественного поднятия уровня тромбоцитов в крови, есть и медикаментозные препараты. Обозначим самые распространенные:

hematologiya.ru


Смотрите также