Анализ триглицериды что это такое


Триглицериды: норма и возможное превышение показателей

Триглицериды – органические соединения липидной группы, которые являются основным источником энергии для клеток организма, кроме того, они отвечают за клеточную мембранную структуру. Синтез триглицеридов происходит в кишечнике, а также в печени и почках, их уровень зависит от возраста и некоторых иных факторов. Общий анализ крови позволяет выявить триглицериды: норма их содержания говорит об отсутствии заболеваний, а ее превышение может быть свидетельством целого ряда негативных процессов.

Какой должна быть норма триглицеридов?

Триглецириды в крови

Единицей измерения ТГ в крови является моль/литр, параметр зависит от возрастных характеристик и пола пациента. Нормальное количество в крови определяется в следующих пределах:

Считается, что максимальное значение, которое ТГ достигают у женщин во взрослом возрасте, составляет 1,5 ммоль/л. Это обычно свидетельствует о том, что скоро наступит менопауза.

О чем говорит повышение триглицеридов?

Если триглицериды начинают повышаться, это свидетельствует о нарушениях обмена веществ. Со временем они могут привести к различным страшным последствиям, самыми серьезными из них являются следующие заболевания:

  1. Заболевания сердца и сосудов. Это может быть ишемическая болезнь, гипертония, значительно повышается риск возникновения инфаркта миокарда.
  2. Проблемы в работе поджелудочной железы. Это может быть панкреатит в острой или хронической форме, сахарный диабет и другие заболевания.
  3. Болезни, связанные с неправильным образом жизни: это ожирение, алкоголизм, у таких больных также часто выявляются поражения печени вплоть до цирроза.
  4. Нарушения в работе ЦНС – это нарушение работы мозговых сосудов. Повышение ТГ часто диагностируется также у людей с генетическими эффектами, такими как синдром Дауна.

Читайте:  Почему кал черного цвета - повод обращения к врачу

Есть и иные группы заболеваний, которые могут проявляться повышением ТГ в организме. Это свидетельство системного нарушения обмена веществ, поэтому повышение показателей триглицеридов часто свидетельствует о наличии проблем в работе нескольких систем органов.

О чем говорит понижение триглицеридов?

Уровень ТГ повышается при неправильном питании

Уровень триглицеридов начинает понижаться при недостаточности питания, кроме того, он может сигнализировать о ряде патологических процессов: это обструктивные заболевания легких, глубокие поражения ткани печени, гипертиреоз и т. д. Этот показатель также может указывать на синдром мальабсорбции, лактозурию и некоторые другие патологические состояния. Таким образом, анализ крови на триглицериды значительно упрощает постановку диагноза. Изменение показателей с отклонением от нормы является свидетельством того, что органы и ткани работают неправильно, и необходимо корректировать обменные процессы.

Как можно понизить уровень триглицеридов?

Если в крови обнаружен высокий уровень ТГ, вернуть его в нормальные рамки поможет корректировки питания. Применение определенной диеты поможет устранить и некоторые другие нарушения в обмене веществ. В первую очередь, это морская рыба, а также всевозможные морепродукты. Проводилось масштабное исследование с подопытной и контрольной группой, оно позволило установить, что если съедать в день хотя бы 200 г. рыбы, это позволит уменьшить содержание ТГ в крови.

Эксперименты проводились не только с рыбой: исследование также анализировало включение в рацион устриц, моллюсков или ракообразных. Они также оказались достаточно эффективными в борьбе за понижение уровня ТГ. Их рациона придется в обязательном порядке исключить несколько групп продуктов:

Читайте:  Анализ на энтеробиоз и яйца глист. Показания и правила подготовки

Лекарства, снижающие уровень ТГ в крови

Показатель ТГ – достаточно информативный

Повышение уровня триглицеридов часто начинается в пожилом возрасте, и его трудно остановить простыми изменениями рациона. Есть несколько групп препаратов, которые могли бы помочь быстрее достигнуть нужного эффекта. Это Омега-3 жирные кислоты – всем знакомый рыбий жир, являющийся постоянным источником полезных веществ для организма. Если раньше рыбий жир был неудобным для приема, то сейчас он выпускается в пластиковых капсулах: это позволяет избавить больного от любого дискомфорта.

К другим веществам, способствующим понижению ТГ, относится никотиновая кислота. Это органическая кислота, прием которой способствует нормализации работы печени и предотвращает негативные процессы. Сходным действием обладают фибраты – другой вид органических кислот, обладающих высокой эффективностью.

Часто намного эффективнее химических препаратов являются меры профилактики, которые заранее позволят не допустить резкого изменения количества триглицеридов: если ограничить в рационе количество мучных и жирных мясных продуктов, употреблять больше фруктов, избавиться от разрушительных пищевых привычек, это позволит на долгие годы сохранить здоровый обмен веществ.

Стоит также свести к минимуму количество готовых мясных продуктов питания в рационе – колбас, сосисок и т. д. Если готовить самостоятельно, используя пароварку или гриль, можно получить намного более здоровые и при этом очень вкусные блюда. Забота о себе самом позволит избежать долгого лечения, трат на лекарства и возможных неприятных последствий нарушений липидного обмена.

Что такое триглицериды? Для чего их определяют? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

pishhevarenie.com

Триглицериды понижены: что это значит, причины

Из биохимического анализа крови врач может сделать множество выводов о состоянии здоровья пациента, и если в справке указано, что триглицериды понижены, то, возможно, вам потребуется лечение.

Это достаточно редкое явление, намного чаще пациенты страдают от повышенного содержания жиров в крови.

Тем не менее, пренебрегать этим показателем не стоит. Пониженное содержание триглицеридов в крови может служить косвенным подтверждением самых разнообразных диагнозов, от заболевания легких до несбалансированного питания или злоупотребления витаминами.

Что такое триглицериды?

Триглицериды – это жиры, которые выполняют в организме человека энергетическую и структурную функцию.

Триглицериды являются ключевым компонентом в построении мембраны клеток (оболочки), поэтому жизненно необходимы для нормальной работы организма.

Триглицериды – это один из основных компонентов жировой прослойки, где организм запасает энергетические ресурсы на случай их нехватки.

Основная часть триглицеридов поступает в организм человека с пищей. Жиры подразделяют на твердые и жидкие, растительные и животные, насыщенные и ненасыщенные.

Каждый тип жиров по-своему усваивается организмом и оказывает благотворное или разрушительное влияние на внутренние органы.

Если человек употребляет недостаточное количество жиров (например, соблюдает низкожировую диету), то триглицериды вырабатываются из существующих запасов.

Печень и стенки кишечника способны перерабатывать жировую прослойку, синтезируя необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, в том числе триглицериды.

Именно поэтому регулировать уровень триглицеридов можно с помощью сокращения или, наоборот, увеличения количества потребляемых с пищей жиров.

Триглицериды, как и прочие типы жиров, не растворяются в воде, поэтому для транспортировки этих элементов в клетки в организме используется специальный механизм, который позволяет растворить жиры в крови.

Молекулы триглицеридов окружаются белками и фосфолипидами, что позволяет поддерживать их в жидком состоянии для питания клеток.

Повышенное содержание триглицеридов в крови чревато, в том числе, увеличением количества липопротеинов (соединений белков и фосфолипидов), которые могут быть поглощены стенками артерий.

В результате такого может произойти увеличение или, наоборот, разрушение клеток артерии.

Не следует путать триглицериды с холестерином. Оба эти вещества являются жирами, которые организм использует для построения клеток и выработки энергии.

Холестерин содержится исключительно в животных жирах (мясные блюда, дичь, молочные продукты), в то время как триглицериды поступают в организм, в том числе, и с растительной пищей.

Оба вида жиров транспортируются по току крови с помощью липопротеинов, поэтому повышенное содержание каждого из них связывают с увеличением риска инфаркта миокарда, атеросклероза и т. д.

Показания к проведению анализа

Поскольку количество жиров в крови непосредственно связано с правильной работой сосудов, этот анализ часто используют для оценки риска развития различных заболеваний сердца и кровеносной системы.

Для профилактики пациентам рекомендуют сдавать кровь на исследование липидного спектра, в который входит в т. ч. измерение уровня триглицеридов.

В возрасте от 25 до 35 лет данный анализ рекомендуется сдавать один раз в пять лет. После 40 подобную диагностическую процедуру следует проходить чаще, особенно если результаты анализа показывают отклонения от нормы.

Существуют дополнительные факторы, которые повышают риск развития патологий сосудов и сердца, а потому требуют более тщательного контроля липидов в крови:

При наличии данных патологий анализ крови на холестерин, триглицериды и другие жиры рекомендуется сдавать чаще, особенно если результаты анализа показывают низкий или слишком высокий уровень хотя бы одного типа липидов.

Видео:

Дополнительными факторами риска и, соответственно, показаниями к сдаче анализа считаются преклонный возраст (после 50 у мужчин и после 55 у женщин), история раннего развития заболеваний сосудов или сердца в семье (генетическая предрасположенность), сидячий образ жизни и нарушение сбалансированного питания.

Анализ на триглицериды и другие липиды в крови назначают при подозрении на атеросклероз и для контроля эффективности медикаментов, которые должны понизить количество липидов.

Расшифровка результатов анализа

Количество триглицеридов в крови измеряют в миллиграммах на децилитр (мг/дл) или в миллимолях на литр (ммоль/л).

В целом содержание триглицеридов в токе крови не должно превышать 2,20 – 2,25 ммоль/л, оптимальным считается содержание менее 1,75 ммоль/л.

Но при трактовке результатов анализа важно учитывать возраст пациента, медицинскую историю, комплекцию, образ жизни и пр.

Существуют так называемые референсные значения – среднестатистические показатели нормального содержания триглицеридов в крови.

У женщин от 25 до 35 лет нормой считается 0,41 – 1,7 ммоль/л, от 35 до 45 лет – 0,45 – 2,16 ммоль/л, от 45 до 55 лет – 0,52 – 2,63 ммоль/л.

В возрасте 55 – 60 лет допустимое содержание триглицеридов возрастает до 2,96 ммоль/л, но после менопаузы содержание жиров в крови должно снизиться до 2,7 ммоль/л (верхний предел нормы).

У мужчин допустимое содержание триглицеридов в крови тоже зависит от возраста: от 25 до 35 лет – 0,52 – 3 ммоль/л, от 35 до 45 лет – 0,6 – 3,6 ммоль/л, от 45 до 55 лет – 0,65 – 3,6 ммоль/л, от 55 до 65 лет – 0,65 – 3,29 ммоль/л.

Референсное значение для каждого возраста является не более чем ориентировочным. Полноценную расшифровку анализа крови на триглицериды и другие липиды должен проводить врач.

Уровень триглицеридов, ммоль/л
Возраст Мужчины Женщины
До 10 0,34 — 1,13 0,40 — 1,24
10 — 15 0,36 — 1,41 0,42 — 1,48
15 — 20 0,45 — 1,81 0,40 — 1,53
20 — 25 0,50 — 2,27 0,41 — 1,48
25 — 30 0,52 — 2,81 0,42 — 1,63
30 — 35 0,56 — 3,01 0,44 — 1,7
35 — 40 0,61 — 3,62 0,45 — 1,99
40 — 45 0,62 — 3,61 0,51 — 2,16
45 — 50 0,65 — 3,7 0,52 — 2,42
50 — 55 0,65 — 3,61 0,59 — 2,63
55 — 60 0,65 — 3,23 0,62 — 2,96
60 — 65 0,65 — 3,29 0,63 — 2,7
65 — 70 0,62 — 2,94 0,68 — 2,71

При наличии подозрения на атеросклероз или повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний даже результаты анализов, формально находящиеся в пределах нормы, могут означать начало патологических процессов и являться показанием к корректировке диеты или назначению медикаментов.

Самостоятельно принимать решение о начале или прекращении лечения на основании результатов анализа категорически не рекомендуется.

Если исследование крови на липиды проводилось в ходе планового осмотра и профилактики, то обратиться к врачу за консультацией рекомендуется в случае приближения к верхней или нижней границе нормы.

Определить, что это значит, врач сможет на основании общего состояния организма и медицинской истории. Снижать показатель самостоятельно можно только с помощью соблюдения разумной диеты.

Как подготовиться к сдаче анализа?

Биологический материал для составления липидного профиля, в том числе измерения количества триглицеридов в крови, берется из вены. Особенной подготовки не требуется.

Для получения достоверных результатов необходимо сдавать кровь натощак (по истечении не менее 12 часов с момента последнего приема пищи). За 1-2 дня до анализа рекомендуется отказаться от алкогольных напитков и курения.

Триглицериды в крови – относительные показатели общего состояния организма. Поэтому не рекомендуется сдавать анализ сразу после завершения лечения острых инфекционных заболеваний или хирургического вмешательства.

Видео:

Если в течение последних 1-2 месяцев вы находились на серьезном медикаментозном лечении или жесткой диете, то об этом обязательно необходимо сообщить врачу в момент назначения анализа.

Возможно, придется выждать некоторое время для получения более достоверных результатов исследования.

Пониженный уровень триглицеридов

Уровень триглицеридов в крови является косвенным признаком различных патологий в организме человека.

Поэтому окончательный диагноз врач ставит, исходя из совокупности симптомов и истории болезни. Понижены триглицериды, как правило, при заболеваниях легких, щитовидной железы или почек.

Хронические заболевания легких нередко сопровождаются снижением уровня липидов. Такая реакция организма связана с тем, что болезнь легких ограничивает количество кислорода, поступающего в кровь.

На фоне патологии замедляются различные жизненно важные процессы в организме, в т. ч. окислительные, поэтому сочетание симптомов неполноценной работы легких и пониженного количества жиров в крови является серьезным поводом для начала лечения.

Снизить уровень триглицеридов в крови может и неправильная работа мочевыделительной системы, в частности почек.

При наличии подозрений на почечную недостаточность или любые другие патологические процессы в мочеполовой системе уровень жиров в крови является дополнительным методом диагностики тяжести заболевания.

Если вы испытываете боли в области спины, проблемы с мочеиспусканием, страдаете от частых отеков, а в ходе планового исследования анализа крови обнаруживается пониженное содержание триглицеридов в крови, необходимо срочно обратиться к врачу для диагностики работы почек.

Видео:

Пониженный уровень триглицеридов может быть спровоцирован нарушением правильной работы щитовидной железы.

При повышенной секреции гормонов и токсических веществ нарушается процесс кроветворения и повышается расход энергетических запасов организма, что в анализе крови может выражаться пониженным содержанием липидов.

Снижение количества триглицеридов в крови сопровождает многие другие заболевания: нарушение процесса всасывания питательных веществ, нарушение правильной работы мышечной ткани, наследственные нарушения липидного баланса, нарушения функциональности органов в связи с длительным приемом медикаментов и т. д.

moydiagnos.ru

Триглицериды в крови: что это, норма у женщин

Содержание

Организм не может полноценно функционировать без подпитки жирными кислотами и липидами, а ведь это триглицериды, но что это такое и какова их роль? Это микроэлементы, содержание которых в организме должно быть в определенном количестве. Норма у женщин, мужчин и детей разная. Отклонение в ту или иную сторону может привести к ряду различных заболеваний и дисфункций в организме.

Что такое триглицериды и какой должна быть их норма

Исследуется уровень триглицеридов путем изучения состава сыворотки крови. Поступление данного микроэлемента в организм происходит с продуктами питания. В клетках печени и кишечника происходит синтез и расщепление данного микроэлемента на более простые радикалы.

Биологическая роль триглицеридов — обеспечение клеток организма необходимым количеством энергии. На их уровень напрямую влияет пол и возраст человека, врачи же судят по показателям о развитии того или иного заболевания, в частности — атеросклероза, сахарного диабета.

По мнению ряда ученых, норма триглицеридов в крови в таблице результатов должна быть 1,13 моль/л, хотя у пожилых людей показатели завышены (и это нормально). К тому же липидопроизводные неразрывно связаны с холестерином в крови.

И триглицериды в их норме считаются 2,1 ммоль/л, несмотря на то, что результат может показывать превышение данного уровня. Но все же риск развития инфаркта миокарда, инсульта, атеросклероза повышается в разы. Холестерин тоже незаменим для организма, но должен быть в пределах допустимых значений. Повышенный уровень выше отметки в 2,6 ммоль/л явно указывает на развитие сердечно-сосудистых болезней, но у людей после 50 лет этот уровень всегда завышен и патологии не наблюдается.

Итак, в норме уровень триглицеридов:

  1. У женщин — 2,71 ммоль/л.
  2. У мужчин — 3,7 ммоль/л.
  3. У детей —1,5 ммоль /л.

Это приблизительные цифры, и чем старше возраст, тем нужнее добиваться оптимальных показателей с отметкой примерно в 1,8.

При исследовании биохимического состава крови увеличиваться показанный уровень триглицеридов может вследствие следующих патологий:

Кроме того, уровень завышен у женщин в период климакса и беременности, а также в случае приема:

Если уровень показателей сильно отклонен от нормы, то это повод для беспокойства и обращения к врачам. Высокие показатели уровня глицинопроизводных — признак развития серьезных болезней и проблем со здоровьем.

Часто анализ может показать, что завышен уровень у детей, беременных женщин после приема Интерферона, гормональных контрацептивов. У мужчин причина в курении, злоупотреблении алкоголем, жирной пищей.

Кроме того, если уровень занижен — это также опасно. Это явный сигнал того, что присутствуют нарушения в легких, кишечнике либо нарушена всасываемость питательных веществ.

Больным стоит принять меры по стабилизации уровня триглицеридов в крови, то есть пересмотреть свой рацион, вредные привычки, направить все силы на борьбу с холестерином. Сегодня в продаже много различных биодобавок, но у всех имеются противопоказания, поэтому перед тем, как применять их, сначала нужно посоветоваться с врачом.

Как проводится анализ

Анализ на триглицериды в крови необходим для достижения динамики показателей, причем исследования возможны в любом состоянии человека для четкого установления повышения или понижения уровня гормонов:

Производится забор крови из вены для биохимического исследования на предмет развития атеросклеротических бляшек, сердечно-сосудистой патологии.

Перед забором крови нужно подготовиться:

Если показатели будут повышены или понижены, то врач должен принять срочные меры для их урегулирования в крови.

От больного же требуется:

  1. Ведение здорового образа жизни.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Нормализация полноценной высококалорийной и сбалансированной диеты при понижении уровня триглицеридов.
  4. При повышении уровня, наоборот, устранение из рациона жирных, сладких, высокоуглеводных продуктов, то есть применение диеты с минимальным потреблением жирной пищи.

В первую очередь нужно выяснить причину повышения уровня липидов и сделать все, чтобы его понизить, тем самым предотвратить возможное развитие тяжелых болезней.

Для регулирования уровня холестерина по отношению к липидам в организме необходимо наладить рацион, включить в прием лишь натуральные продукты в составе с белком, фосфором, аминокислотами, рыбьим жиром (можно покупать в капсулах в аптеке), растительным и оливковым маслом, свежими овощами, сладкими ягодами.

Что делать, если уровень липидов повышен

Желательно готовить блюда исключительно на пару или в мультиварке, не добавляя масла, то есть в собственном соку. Рыбу, например, следует отваривать для снижения вредного холестерина в крови.

Принимаемая пища должна способствовать:

Стоит совсем отказаться от фастфудов, полуфабрикатов, сладкого, спиртного, перекусов на бегу. Только сбалансированное питание из натуральных продуктов должно быть в приоритете. Салаты можно заправлять оливковым маслом, соком лимона, горчицей.

Важно урегулировать уровень триглицеридов, поэтому для достижения устойчивых результатов необходимо сочетать диету с занятиями спортом, бегом, плаванием, танцами.

Тем, кто страдает лишним весом, необходимо разработать для себя гипоаллергенную диету с исключением из меню:

Чтобы организм правильно функционировал, необходимо принимать в пищу жирные кислоты, орехи, морепродукты, рыбий жир. Нормализовать уровень триглицеридов в крови до отметки 13—25 — значит, научиться правильно питаться продуктами с содержанием простых углеводов. Например, заменить хлебобулочные изделия продуктами с волокнистыми углеводами.

На основании полученных результатов анализов снижение триглицеридов возможно и медпрепаратами, которые, скорее всего, пропишет врач.

При соблюдении подобных правил стоит сдать через 2—3 месяца анализ вновь, и уже показатели значительно снизятся до нормы. Если дополнительно с диетой не пренебрегать медикаментами, приписанными врачом, то вполне добиться устойчивых результатов.

Оценить статью:

Рекомендуем прочитать:

boleznikrovi.com

Что означают повышенные триглицериды крови и как понизить их уровень

Обычно триглицериды определяют в липидограмме или при исследовании крови на холестерин. Поэтому если триглицериды повышены, сразу возникает опасение, что развивается атеросклероз. Но насколько обоснован этот страх? Для ответа на вопрос необходимо рассмотреть, какую функцию в организме выполняет этот компонент крови и что означает его повышение.

Что такое триглицериды в биохимическом анализе крови

Сначала стоит понять, зачем они нужны. Это производные глицерина, которые необходимы для обеспечения клеток энергией и строительным материалом. Но в свободном состоянии в кровеносном русле их немного. Поступая в организм с пищей, молекулы глицерина соединяются с жирами, образуя следующие липопротеиды:

ЛПВП и ЛПНП свободно циркулируют в кровеносном русле, обеспечивая клетки необходимой энергией и строительным материалом. Липопротеидов низкой плотности больше, и именно они могут откладываться на стенках сосуда, вызывая появление атеросклеротических бляшек. А если триглицериды повышены и в организм поступает большое количество жиров, то начинается синтез ЛПНП.

Триглицериды в анализе крови не рассматриваются как отдельная величина. Для диагностики также учитываются другие показатели липидного обмена и содержание свободного холестерина.

Референсные значения

Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин примерно одинакова и составляет от 0 до 2,25 ммоль/л. Интерпретация лабораторных показателей проводится так:

Допустимая норма триглицеридов в крови у мужчин в пожилом и старческом возрасте может быть до 3 ммоль/л, но это состояние уже считается пограничным и требует коррекции.

Даже если триглицериды понижены, полностью исключить риск возникновения сердечно-сосудистых патологий нельзя. При расшифровке анализов и оценке состояния пациента учитываются все показатели липидограммы.

Почему развивается гипертриглицеридемия

Если триглицериды повышены, то причины будут следующими:

Рекомендуем:  Эритроциты в анализе крови повышены: что это значит

Наиболее частой причиной считается сочетание 2 последних факторов.

У людей с гипертриглицеридемией возможно наличие следующих патологий:

Помимо заболеваний и неправильного питания, повышение триглицеридов может быть спровоцировано:

Вне зависимости от причины гиперглицеридемии, это состояние опасно и требует немедленной коррекции. Большое количество триглицеридов провоцирует повышение «плохого» холестерина и увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий.

Способы понижения триглицеридного уровня

Перед назначением терапии врач смотрит, насколько повышены триглицериды и что послужило причиной этого состояния.

Медикаментозное лечение назначают только в тяжелых случаях, при выраженном повышении. Препараты, снижающие уровень триглицеридов в крови, нередко вызывают следующие побочные эффекты:

Лекарственные средства назначают только при выраженных превышениях нормы, у большинства пациентов гиперглицеридемия корректируется при помощи диеты. Человеку рекомендуют исключить из рациона:

Исключение из рациона перечисленных выше продуктов принесет только пользу и укрепит здоровье.

Понижению уровня триглицеридов будут способствовать:

Дополнительно при гиперглицеридемии человеку рекомендуют стабилизировать вес, вести активный образ жизни (гулять, выполнять несложные физические упражнения) и отказаться от курения.

Рекомендуем:  Значение гликированного гемоглобина для организма

Привести триглицериды в норму поможет также регулярный прием биодобавок, содержащих Омега-3. Прием полиненасыщенных жирных кислот не только снизит триглицеридный показатель, но и улучшит обменные процессы в клетках. Перед приемом биодобавок нужно проконсультироваться с врачом.

Помимо диеты и изменения образа жизни необходимо устранение провоцирующего фактора. Если не лечить заболевание, спровоцировавшее гиперглицеридемию, то эффект от правильного питания и активного образа жизни будет незначительным.

Медикаментозная терапия

Сразу стоит уточнить, что лекарственные средства, понижающие триглицериды в крови, назначают в дополнение к диете и отказу от вредных привычек, а не вместо них. Если принимать препараты и одновременно кушать вредную пищу, то лечебного эффекта не будет.

С лечебной целью назначают:

Лекарства подбираются индивидуально с учетом возраста больного и имеющихся у него заболеваний. Бесконтрольный прием триглицеридоснижающих препаратов может привести к нарушению обменных процессов и спровоцировать осложнения.

Профилактические мероприятия

Узнав об опасности гиперглицеридемии, наверное, многим захочется узнать: можно ли предупредить развитие этого состояния. Не только можно, но и нужно и предложенные ниже рекомендации помогут в этом:

  1. Кушать меньше сладостей и сдобной выпечки. На десерт лучше съесть йогурт и свежие фрукты.
  2. Употреблять побольше клетчатки (овощи, зерновые).
  3. Хлеб лучше брать из муки грубого помола или с добавлением злаков.
  4. Снизить потребление животных жиров, которых много в колбасных изделиях, жирном мясе, копченостях.
  5. Минимум пару раз в неделю есть жирную морскую рыбу и морепродукты.
  6. Уменьшить в рационе количество животного белка, заменив его растительным. Рекомендуется кушать бобовые, сою, тофу.
  7. Отказаться от спиртных напитков. Особенно вредными считаются пиво и заводские вина. Если приходится употреблять спиртное, то менее вредным будет выпить немного водки или домашнего вина.
  8. Регулярно проходить медосмотр. Анализ крови на триглицериды рекомендуется сдавать людям после 20 лет не реже раза в год.
  9. Контролировать вес. Ожирение почти всегда сопровождается гиперглицеридемией и другими нарушениями жирового обмена.
  10. Поддерживать двигательную активность. Физическая нагрузка способствует снижению триглицеридного показателя.

Профилактика не только предотвратит повышение триглицеридов, но и улучшит общее самочувствие, повысит жизненный тонус. Но это при условии, что здоровое питание и физическая нагрузка станут частью образа жизни.

Если биохимический анализ крови на триглицериды показывает повышение, то следует отнестись к этому серьезно. Подобное отклонение служит сигналом, что в организме не все благополучно и повышен риск развития атеросклероза. Чем быстрее будет нормализован триглицеридный уровень, тем меньше вероятность появления осложнений.

Что означают повышенные триглицериды крови и как понизить их уровень Ссылка на основную публикацию

analiznorma.ru


Смотрите также