Как снизить креатинин в крови


Снижаем уровень креатинина в крови самостоятельно

С помощью биохимического анализа крови можно не только диагностировать целый ряд различных болезней, но и определить количество тех или иных компонентов, присутствующих в нашей крови. Одним из них является креатинин. Его уровень играет огромную роль для пациентов с почечной недостаточностью. А потому каждый из них должен знать, что делать в тех случаях, когда креатинин в крови повышен

Что такое креатинин?

Креатинином называют особое вещество, образующееся в результате остаточного обмена белков. Вместе с аммиаком, небелковыми соединениями азота и мочевиной он отвечает за создание остаточного азота.

В организме здорового человека выведением креатитнина занимаются почки. Любые нарушения в этом процессе указывают на те или иные патологии мочевыводящей системы.

Как определить количество креатинина в крови?

Главным методом диагностики криатинина является самый обычный анализ крови. Сдают его утром на голодный желудок. Это условие является обязательным, так как употребление белковой пищи и полноценная активность мышц влияют на объективность анализов.

Перед вами таблица с физиологическими показателями нормы детей, женщин и мужчин. С ее помощью вы сможете правильно оценить результаты анализов:

Почему повышается уровень креатинина?

Если говорить об основных причинах, по которым креатинин в крови повышен, то выглядят они так:

Что способствует понижению креатинина в крови?

Почему бывает понижен креатинин в крови? Какие факторы влияют на его снижение?

Способы уменьшения уровня креатинина

Как снизить креатинин в крови? В этом вам помогут методы, проверенные не одной сотней пациентов:

  1. Ведите более спокойный образ жизни. Повышенные эмоциональные и физические нагрузки вам сейчас ни к чему.
  2. Если причиной плохих анализов является какая-то болезнь, срочно займитесь ее устранением.
  3. Пейте много воды, предупредите обезвоживание организма.
  4. Воспользуйтесь рецептом народных знахарей: шесть столовых ложек риса залейте водой и оставьте на всю ночь. Утром отварите его обычным способом и съешьте за завтраком. Следующие два часа избегайте не только пищи, но и напитков. От соли также стоит отказаться. Уже через месяц уровень креатинина в крови полностью нормализуется.
  5. Чередуйте работу с отдыхом.
  6. Не забывайте делать утреннюю зарядку.

Диета для снижения креатинина

Как понизить креатинин? Для этого вам придется сесть на специальную диету, которая предполагает соблюдение следующих правил:

При выполнении всех этих рекомендаций уровень креатинина должен снизиться буквально через несколько недель. Если же этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится срочное медикаментозное вмешательство.

www.womanway.ru

Как понизить креатинин в крови народными средствами

Содержание

Существует много способов, как понизить креатинин в крови народными средствами. Наиболее широко применяются методы, основанные на лечебных свойствах лекарственного растительного сырья. Высокая эффективность, безопасность и доступность — это важные достоинства нетрадиционной медицины. Следует понимать, что все способы лечения необходимо согласовывать с врачом. Только комплексный подход к решению проблемы высокого креатинина будет максимально успешным.

Повышенный креатинин: почему возникает и как проявляется

Повышенный уровень креатинина — это в большинстве случаев сигнал о наличии внутренних патологий. Это вещество, являясь продуктом распада вследствие биохимических реакций выработки энергии из АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), считается важным маркером работы почек и метаболизма.

К повышению уровня креатинина приводят физиологические и патологические состояния:

Специфических симптомов отклонений креатинина от норм не существует. Клиническая картина соответствует нарушениям и заболеваниям, вследствие которых развилась гиперкреатинемия. Выделяют ряд жалоб, при которых рекомендован анализ на уровень креатинина.

К ним относятся:

Дальнейшее обследование на основании данных анамнеза и клинических признаков является обязательным с целью постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения, нормализующего состояние человека и уровень креатинина.

Основные направления нормализации уровня креатинина:

  1. Медикаментозное лечение — прием препаратов по назначению врача.
  2. Немедикаментозное лечение — диета, полноценный отдых, исключение избыточных нагрузок и стрессов, питьевой режим.
  3. Нетрадиционная народная медицина — прием средств, которые изготавливают из растительного сырья, регулируют уровень креатинина.

Важно! Устранение причины гиперкреатинемии — это основная задача врача и пациента.

Нетрадиционная медицина завоевывает все большую популярность в лечении повышенного креатинина благодаря таким особенностям и преимуществам:
  1. Доступность. Лечебно-профилактические средства можно изготовить самостоятельно или купить готовыми.
  2. Высокая безопасность. Средства проверены многолетними применениями, отличаются минимальным количеством побочных эффектов.
  3. Высокая эффективность. Тщательно подобранный состав обеспечит комплексный подход к нормализации уровня креатинина.
  4. Удобство применения. Наиболее часто народные средства используются в жидкой форме для перорального применения.

Использование средств народной медицины не может являться альтернативой медикаментозному лечению.

Основные эффекты и противопоказания для использования средств народной медицины при повышенном креатинине

Чтобы снизить уровень креатинина, важно правильно выбирать компоненты для приготовления смесей или использования в качестве одиночного средства.

Важные эффекты народных средств:

  1. Диуретический. Увеличение объема выделяемой мочи способствует снижению уровня креатинина и других продуктов метаболизма.
  2. Противовоспалительный. Устранение процесса воспаления позволит привести в норму показатель креатинина.
  3. Антисептический. Выведение патогенной микрофлоры позволит устранить воспаление. Уроантисептики растительного происхождения — это основные компоненты средств народной медицины, применяющиеся при патологиях почек и мочевыделительной системы.
  4. Успокаивающий.

Важно! Самолечение недопустимо. Комплекс средств, используемый в терапевтических целях, необходимо согласовать с доктором.

Противопоказания к применению средств народной медицины:

Прежде чем использовать народные средства, важно ознакомиться с их составом, свойствами, условиями хранения и правилами приема.

Наиболее эффективные народные средства при высоком креатинине

Лидеры среди всех компонентов народных средств — уроантисептики:

Такие растения оказывают мочегонный, противовоспалительный, антибактериальный эффекты. Можно использовать монокомпонентные составы и смеси нескольких растений, но не более двух.

Способ приготовления — отвар. Понадобится по 3 столовые ложки каждого сырья, которые следует залить одним стаканом кипятка, медленно варить 10—15 минуть. Оставить в тепле, чтобы раствор настоялся. По истечении 30—40 минут процедить. Употреблять по 50—70 мл на прием 3—4 раза в сутки, желательно до еды.

Лекарственные растения с противовоспалительным эффектом, применяющиеся для снижения креатинина:

Из такого сырья готовят отвары путем кипячения 10—15 минут или настаивания на водяной бане такое же время. Для приготовления требуется по 15—20 гр. (1—1,5 столовых ложек) сырья каждого вида и 400—500 мл кипятка. После кипячения дать смеси настояться 30 минут.

Если растительные компоненты используются для приготовления чая, тогда количество сырья уменьшают до одной чайной ложки каждого вида. Технология приготовления та же. Введение в состав смесей успокаивающих трав — мяты, пустырника, шалфея — рекомендуется в количестве не более 5 гр. на 500 мл воды.

Сочетание народных средств и эффективных препаратов на фоне изменения привычек и образа жизни помогут снизить уровень креатинина и нормализовать работу внутренних органов.

Оценить статью:

Рекомендуем прочитать:

boleznikrovi.com

Как снизить креатинин в крови и что делать, если он повышен?

С помощью биохимического анализа крови можно не только диагностировать целый ряд различных болезней, но и определить количество тех или иных компонентов, присутствующих в нашей крови. Одним из них является креатинин. Его уровень играет огромную роль для пациентов с почечной недостаточностью. А потому каждый из них должен знать, что делать в тех случаях, когда креатинин в крови повышен

Что такое креатинин?

Креатинином называют особое вещество, образующееся в результате остаточного обмена белков. Вместе с аммиаком, небелковыми соединениями азота и мочевиной он отвечает за создание остаточного азота.

В организме здорового человека выведением креатитнина занимаются почки. Любые нарушения в этом процессе указывают на те или иные патологии мочевыводящей системы.

Как определить количество креатинина в крови?

Главным методом диагностики криатинина является самый обычный анализ крови. Сдают его утром на голодный желудок. Это условие является обязательным, так как употребление белковой пищи и полноценная активность мышц влияют на объективность анализов.

Перед вами таблица с физиологическими показателями нормы детей, женщин и мужчин. С ее помощью вы сможете правильно оценить результаты анализов:

Почему повышается уровень креатинина?

Если говорить об основных причинах, по которым креатинин в крови повышен, то выглядят они так:

Что способствует понижению креатинина в крови?

Почему бывает понижен креатинин в крови? Какие факторы влияют на его снижение?

Способы уменьшения уровня креатинина

Как снизить креатинин в крови? В этом вам помогут методы, проверенные не одной сотней пациентов:

  1. Ведите более спокойный образ жизни. Повышенные эмоциональные и физические нагрузки вам сейчас ни к чему.
  2. Если причиной плохих анализов является какая-то болезнь, срочно займитесь ее устранением.
  3. Пейте много воды, предупредите обезвоживание организма.
  4. Воспользуйтесь рецептом народных знахарей: шесть столовых ложек риса залейте водой и оставьте на всю ночь. Утром отварите его обычным способом и съешьте за завтраком. Следующие два часа избегайте не только пищи, но и напитков. От соли также стоит отказаться. Уже через месяц уровень креатинина в крови полностью нормализуется.
  5. Чередуйте работу с отдыхом.
  6. Не забывайте делать утреннюю зарядку.

Диета для снижения креатинина

Как понизить креатинин? Для этого вам придется сесть на специальную диету, которая предполагает соблюдение следующих правил:

При выполнении всех этих рекомендаций уровень креатинина должен снизиться буквально через несколько недель. Если же этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится срочное медикаментозное вмешательство.

healthyorgans.ru

Как снизить креатинин в крови

Креатинин – показатель функционирования почек. В медицинском справочнике креатинин обозначается как конечный продукт обмена белков. Белок – основа мышц. Поэтому креатинин в крови у мужчин и женщин будет отличаться по количеству. Ведь у последних мышечной массы значительно меньше и это обусловлено генетически.

Учитывая то, что количество мышечной массы в теле, если не увеличивать ее и не сидеть на диетах, примерно всегда одинаковое, то и показатель креатинина в крови также относительно стабилен.

Установлены следующие нормы этого конечного продукта обмена белков в крови: для мужчин он значительно выше – в рамках 62.0—106.0 мкмоль/л. Для представительниц слабого пола — 44.0-80.0 мкмоль/л.

Высокий уровень продукта распада в крови может говорить о наличии, как серьезных заболеваний, так и небольших отклонений. Но и в первом и во втором случае уровень надо снизить. Повышение продукта распада в крови может привести к сбою работы почек – почечной недостаточности и другим заболеваниям.

Далее речь пойдет о том, как эффективно снизить креатинин в крови.

Причины повышения и методы корректировки

Вначале расскажем о причинах, из-за которых креатинин может повыситься в крови. Его скачок вызывает чаще всего неправильное питание с высоким содержанием белковой пищи, а именно мяса. Также он может возрасти из-за недостачи жидкости в организме, и обезвоживания разной степени. Однако стопроцентно назвать причины можно будет только после обследования. После этого контролировать уровень распада белков в крови станет проще.

Еще одна из причин, способных вызвать уровень креатинина в крови – физическая активность (тяжелый труд, изнуряющие занятия спортом) и умственная деятельность (ощутимые нагрузки на нервную систему).

Из вышеуказанных причин, в качестве противовеса можно составить список советов относительно того, как снизить креатинин в крови.

Существуют медикаментозные способы нормализации распада белков, но они назначаются только лечащим врачом. При незначительном повышении достаточно будет пересмотреть и подкорректировать свой образ жизни и настрой.

Прежде всего, необходимо начать правильно питаться. Исключать мясо полностью из рациона нельзя, но вот урезать его потребление до двухсот/трехсот грамм в два/три дня можно. При этом лучше отказаться от жирного мяса вообще, употребляя вместо него диетическое мясо кролика, курицы, нежирную телятину. Учитывая то, что белок должен присутствовать в рационе каждый день, его суточную норму лучше всего получать из других продуктов с высоким содержанием белка, к примеру, из рыбы, твердого сыра, кисломолочных продуктов, орехов, яиц.

Также в рационе должно быть много клетчатки, получаемой как из свежих овощей и фруктов, так и из злаковых, в виде каш.

Отдельного внимания заслуживает столовая вода в рационе. Ее должно быть не менее полулитра. Пить воду надо утром натощак (стакан) и в течение дня за полчаса до еды или через час после приема пищи. Но ни в коем случае не во время еды.

Также понизить уровень распада белка поможет правильный отдых и оздоровительная гимнастика. Даже если ваша деятельность изначально связана с большими нагрузками, научиться отдыхать придется. После длинного и напряженного рабочего дня, когда нервы расшатаны и утомлены, поможет йога. Комплекс упражнений стоит выбирать индивидуально, в зависимости от основной цели. Ну а в случае с физической усталостью незаменимыми будут релаксирующие упражнения на растяжку, дыхание, ароматерапия, самомассаж или массаж вибромассажером, ванна с солью.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru


Смотрите также