Диета при высоком креатинине


super-babki.ru

Пока не приключилась с моим отцом такая обычная напасть как сезонный грипп, повлекший за собой воспаление легких, я ни слухом, ни духом не ведала, что такое «креатинин». А тут, к несчастью, в результате ударной дозы антибиотиков и тотального упрямства моего дражайшего пациента, который отказывался принимать жидкость, произошло обезвоживание организма. На фоне почечной недостаточности состояние больного резко ухудшилось. Воспалительный процесс в легких задавили, однако пожилой человек стал путать имена собственных детей. Вставая, не мог сориентировать, где окно, а где туалет. Словом, положение было весьма критическим. Врач потребовал сделать анализы крови, а также на содержание мочевины и креатинина.

Оказалось, что показатель последнего зашкаливает, превышая норму раз в пять. При этом мы даже не подозревали, что у отца проблемы с почками. Его срочно посадили на низкобелковую диету, и буквально за две недели наш больной пришел в чувство. Во всяком случае, никакой путаницы в голове у него больше не происходило. Вряд ли стоило бы говорить об этом эпизоде столь подробно, если бы не одно обстоятельство. Среди моих знакомых много людей, которым за восемьдесят. Их родные жалуются, что дедуля или бабуля стали заговариваться. И тут же сами ставят диагноз – старческий маразм. Уровень креатинина они никогда не проверяли и даже не знают, что это такое. Между тем, на мозговые процессы влияют многие факторы, скажем, уровень содержания сахара в крови, а также креатинин, поэтому прежде чем решать, что у вашего подопечного началась старческая деменция, сделайте элементарные анализы. Анализ на креатинин берут из вены. Приведу самые общие сведения о креатинине. Это — азотосодержащая кислота, которая образуется в мышцах и затем выделяется в кровь. Из организма креатинин выводится почками с мочой, поэтому его количество в крови — важный показатель работы почек. Если почки работают плохо, то фильтрация получается с дефектом. Продукты распада не выводятся наружу, а по кровеносной системе разносятся по всему организму и выступают как токсины. Очевидно, вам знакомо хулиганское выражение «моча в голову ударила», мне стал понятен его смысл, когда пришлось делать анализы на креатинин и мочевину. В результате старения снижается почечная функция, а вот поэтому уровень мочевины увеличивается, также как и концентрация креатинина в крови. Содержание его зависит от объёма мышечной массы, следовательно, для мужчин норма креатинина, как правило, выше, чем у женщин. Уровень креатинина может повыситься при неумеренном употреблении мясной, то есть белковой, пищи, обезвоживании организма, поражении мышц, физической нагрузке, в старческом возрасте его увеличение продиктовано недостаточностью работы почек и сердечно-сосудистой системы. Теперь собственно о диета при креатинин до 350 мкмоль/л (микромоль на литр). Замечу, что пожилых мужчин верхний предел нормы креатинина – 140 мкмоль/л. За день допустимо принимать продукты, содержащие 0,6 г/ кг белка или 48 г. Так что употребляйте каши и овощи. Но совсем без белка тоже нельзя. Поэтому ориентируйтесь на следующие подсчеты:

1. Вареная говядина, рыба, курятина содержат в 100 граммах 20 г белка.

2. Несоленый сыр 40 г или 2 вареных яйца — 10 г белка.

3. Творог 50 г или 200 г сметаны — 10 г белка.

4. Белый хлеб 100 г или 150 г отварного риса – 8 г белка.

5. Отварной картофель 200 г – 5 г белка.

Разрешены любые фрукты, за исключением цитрусовых. Количество жидкости — до 1,5 литра. ЗАПРЕЩЕНЫ: кофе, сухофрукты, шоколад, орехи, алкоголь, помидоры, баклажаны. Все блюда готовить без соли.

Мясные блюда, конечно, готовлю с нарушением, немного солю. Вареное мясо чередую с паровыми котлетами. А вот к несоленым овощам мы всей семьей привыкли примерно за неделю. Теперь даже хлеб, лично мне, кажется немного пересоленным. Кстати, стала меньше употреблять соли — давление стабилизировалось. Попробуйте и вы ограничить потребление белка и соли, чтобы поправить здоровье.

super-babki.ru

Какую диету надо выбрать для пациентам с креатинином 3,2?

  Мы все знаем о нормальном уровне креатинина:0,6-1,2 мкмоль/л у мужчин и 0,5-1,1 мкмоль/л у женщин.Если однажды вы получаете медицинское заключение,показывающое ваш уровень креатинина выше нормы до 3,2 ,то у вас больший риск заболевания почек.Ведь высокий уровень креатинина указывает,что почки ,может быть,нехорошо работают.Для этого ваш врач может назначить подробную диету для вас и вы должны строго соблюдаться этими диетическими советами .

  Почечная диета сосредоточивается на ограничении потребления белка , калия, фосфора, натрия и жидкости. Следующие диетические советы будут принести много польз вашей функции почек и снизить уровень креатинина 3,2 .

  1.Ограничение потребления белка : белок--это необходимое вещество в теле,но из-за повреждения почек пациенты с высоким уровнем креатинина должны снизить кальчество потребления белка и 60% потребления белка надо быть высококачественным белком,который находится в яйцах,молоке и рыбах.

  2.Диета с низким содержанием калия и фосфора:Люди с высоким уровнем креатинина обычно имеют питание с высоким уровнем калия и фосфора , так что продуктов с богатым содержанием калия или фосфора надо избегать или ограничить.

  3.Стоять вдали от мяса и в то же время не надо чрезмерные физические упражнения . Креатинин--это конечный продукт мышечного метаболизма, в том числе принятого нами мяса. Таким образом, людям с высоким уровнем креатинина следует ограничить потребление мяса и делать меньше физических упражнений , эти советы очень полезны для восстановления функции почек и снижения высокого уровня креатинина.

  4.Кушать малосоленые продукты: Отек и высокое кровяное давление связаны с солью,т.е.надо снизить потребление соли.Например,надо держать вдали от рассола , бекон , обработанные пищевые продукты и так далее.Тем более,пациенты с серьезным отком ограничивают поглощения жидкости.

  Выше диетические советы посвящены людам с высоким уровнем креатинина и нездоровыми почками.Но далеко не все высокий уровень креатинина указывает о наличии почечных болезний,ведь большое потребление мяса и слишком много физических упражнений могут привести к высокому уровню креатинина,но после некоторое время этот уровень в порядке. В этом случае вам не нужно беспокоиться о вашей функции почек и только нужно не кушать слишком много мяса в одно время.Если уровень стоит в высоким уровне в течение длительного времени и другие симптомы существуют , вы должны сделать проверку, чтобы узнать, есть ли у вас заболевание почек.Если у вас есть заболевания почек , необходимо строго соблюдаться советы вашей почечной диеты от врача. Вам не нужно сильно беспокоиться о высоком уровне креатинина . Первое, что вы должны сделать,--это найти причину и принимать правильные методы для того,чтобы снизить высокий уровень креатинина .

Tag: креатинин креатинин 3 2 диета высокий уровень креатинина Питание

предыдущая:Питание хроническая болезнь почек

слелдующая:Полезен ли редис для пациентов с хроническим почечным болезнью?

Уважаемый пациент! Вы можете задать онлайн вопрос консультациям. Мы постараемся в краткие сроки дать Вам на него исчерпывающий ответ.

kidney-cure.org

Причины повышения креатинина в крови

Увеличение количества какого-либо фермента или гормона в организме человека всегда приводит к последствиям. Креатитин – не исключение.

Этот продукт, образующийся при белковом распаде, много значит для мочеполовой системы человека, поэтому следует держать под контролем его уровень.

Рассмотрим основные причины и лечение повышенного креатинина в крови.

Причины повышения

Показатель креатинина в анализе крови необходим для диагностики правильной работы почек и выявления патологий. Все причины повышения креатина можно подразделить на две категории:

Физиологические причины

Чаще всего повышенный креатинин выявляется у спортсменов, которые занимаются пауэрлифтингом и бодибилдингом. Для наращивания мышечной массы они вынуждены потреблять много белка (причем как в продуктах, так и в чистом виде), поэтому уровень креатинина у них порой зашкаливает. У людей, не занимающихся спортом, повышение этого продукта в крови может быть вызвано следующими физиологическими причинами:

Патологические причины

Иногда повышенный креатинин в крови является следствием патологических изменений в организме. В частности, это различные заболевания, которые провоцируют увеличение уровня различных веществ:

Итак, если анализы выявили, что креатинин в крови повышен – что это значит? В первую очередь, это указывает на усиленное белковое питание или высокие мышечные нагрузки. Если же человек плохо питается и не занимается спортом, значит, проблема кроется в каком-то из перечисленных заболеваний. Возможно, это нарушение водного баланса в организме или патология почек. В любом случае, нужно обязательно пройти полное обследование, чтобы выявить точную причину повышения креатинина и начать лечение.

Как снизить креатинин

Разберемся, как снизить креатинин в крови, и что для этого можно делать в домашних условиях. Решение о госпитализации или амбулаторном лечении принимает врач.

Диета

Если пациент оказывается дома, то помимо приема назначенных медикаментов, нужно соблюдать диету. Когда человек придерживается определенного режима питания, организму проще справиться с поставленной задачей.

Диета при повышенном креатинине в крови подразумевает ограничение потребления:

При повышенном креатинине нужно включать в рацион сырые овощи и фрукты, т.к. это источник клетчатки и жидкости. Ведь именно с мочой из организма выделяется и избыток креатинина.

Народная медицина

Уровень креатинина можно понизить народными средствами. Рассмотрим несколько рецептов.

Сам по себе креатинин понизиться не может. Этому нужно обязательно способствовать при помощи комплексного подхода: использования лекарственных препаратов и соблюдения диеты и режима дня. Основные рекомендации дает врач, а человек может дополнительно применять народные методы. И даже при достижении положительных результатов рекомендуется продолжать некоторые профилактические действия для поддержания уровня креатинина в норме.

Поделиться:

Нет комментариев

kod-zdorovya.ru


Смотрите также