Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине


Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Креатинин – это химическое соединение в нашей крови, которое фильтруется, проходя через почки и, выводится в мочу. Образование этого соединения непрерывное и напрямую связано с процессами обмена в мышцах. И, понятно, раз наше тело состоит из разных видов мышц, то для них нужна энергия. В организме человека процесс образования креатинина происходит постоянно. А если повышен креатинин в крови: что это значит узнаем дальше.

К сожалению, это вредное соединение и обязательно должно выводиться из организма. А выведение этого соединения из организма происходит с мочой, т.е. проходит через почки. Но весь креатинин не может быть полностью профильтрован и выведен почками, так как он постоянно выделяется в кровь. Одной из причин нарушения работы почек – это повышение креатинина в крови, которое способствует понижению фильтрации почек. У пожилых людей уровень креатинина в крови понижается из-за атрофии мышц. Мало того, у мужчин более развиты мышцы, соответственно и креатинина в крови мужчины больше, чем у женщины. Раз так, то получается, что должны быть какие-то нормы содержания креатинина в крови. Да, они есть и далее мы поговорим об этом.

Нормы

Уровень креатинина в крови определяется при помощи проведения лабораторных исследований. Если вы решили сделать такой анализ, то соблюдайте общие правила, которые существуют для сдачи анализа крови. Перед сдачей крови не переохлаждайтесь и не перегревайтесь, и еще помните, что анализ делается утром и натощак. Это важно!

Итак, нормы креатинина в крови для детей младше года – от 18 до 35 мкмоль/л, для детей от года до 15 лет – от 30 до 75 мкмоль/л, для женщин – от 50 до 100 мкмоль/л, для мужчин – от 70 до 114 мкмоль/л.

Чем же обусловлен повышенный креатинин в крови мужчин нежели у женщин:

Если у человека возникли проблемы с состоянием почек или скелетных мышц, то рекомендуется сделать анализ крови на содержание креатинина в крови.

Особенности

Повышенный креатинин в крови – это может являться симптомом не только почечной недостаточности, но и повышенной функции щитовидной железы, а также влияние приема лекарственных препаратов, таких как, например, антибиотики. Также повышен креатин в крови может быть у людей, кто увлекается мясной пищей, т.е. их рацион беден на овощи, фрукты, каши.

Иногда, повышенный креатинин бывает не потому, что он задерживается в организме и не выводится естественным и правильным путем, а связан с кровопотерей либо обезвоживанием.

Причины

Причины повышенного креатинина -это не только состояние почек и величина мышечной массы, которые влияют на уровень креатинина в крови. Это такой немаловажный фактор, как рацион питания. Небольшое повышение уровня креатинина в крови у некоторых людей возможно и это считается нормой. Во-первых, такое повышение является нормой для спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой. Во-вторых, для людей, которые увлекаются белковыми диетами, например, которые хотят похудеть и в свой рацион практически не включают продукты, содержащие углеводы. В-третьих, при длительном лечении препаратами тетрациклиновой группы, а также антибиотиками, барбитуратами.

Но есть причины, к которым нужно относиться намного серьезнее, так как это не временные изменения в организме. Приведем некоторые из них:

Симптомы

Симптомы, свидетельствующие о повышенном креатинине в крови – это боль в нижней части спины, нарушение мочеиспускания, повышение давления, отечности различной этиологии, нарастающая усталость, потеря ориентации, возможны судороги, потеря аппетита, тошнота, одышка и анемия.

Как понизить

Итак, никакого самолечения и никаких диагнозов самому себе! Если вы подозреваете, что у вас повышен креатинин в крови – обследуйтесь и тогда уже наши рекомендации вам подойдут.

Если вы не входите в группу тех пациентов, повышение креатинина в крови у которых временное явление (спортсмены, худеющие, временно принимающие лекарственные препараты), то и советы для вас будут иные.

Прежде всего, вам нужно перестроить свой образ жизни, питаться только «правильными» продуктами. Уменьшить количество потребляемого мяса, но не отказываться от него, так как это энергия для мышц, а употреблять больше мяса кролика, телятину, белое куриное мясо, индейку, но совершенно исключить потребление свинины и утиного мяса. Диетологи в таких случаях советуют употреблять мясо в количестве 100-150 гр два-три раза в неделю и пропить мочевину. Совершенно исключить соль и сахар, кофе, крепкий чай, жареное, копченое.

Суточную норму белка рекомендуется пополнять за счет творога, кефира, йогурта, ряженки, твердых и мягких сыров, яиц, нежирной рыбы, орехов. Вы должны разнообразить свое питание большим количеством фруктов (например, цитрусовые, груши и так далее), овощей, употреблять каши (гречневая, пшеничная, овсяная, ячменная), но только варить их на воде, и есть хлеб только тот, который печется без дрожжей.

Есть еще и народные средства, такие как рисовый отвар и настой. Вот его простой рецепт: 5 ст. л риса промыть, залить холодной водой и оставить на ночь, утром отварить, как по обычному рецепту и съесть на завтрак. Затем в течение двух часов ничего не пить и не есть.

Вода. Это самое главное для различных диет, в том числе и для лечебных. Воду, как всегда, нужно пить натощак, между завтраком, обедом и ужином, но не во время еды. А суточное количество воды подскажет врач.

Еще понижают повышенный креатинин умеренные физические нагрузки, утренняя гимнастика, ароматерапия, йога. Будьте здоровы, внимательны к себе!

super-babki.ru

Как ухаживать за больным: меню при повышенном креатинине

Пока не приключилась с моим отцом такая обычная напасть как сезонный грипп, повлекший за собой воспаление легких, я ни слухом, ни духом не ведала, что такое «креатинин». А тут, к несчастью, в результате ударной дозы антибиотиков и тотального упрямства моего дражайшего пациента, который отказывался принимать жидкость, произошло обезвоживание организма. На фоне почечной недостаточности состояние больного резко ухудшилось. Воспалительный процесс в легких задавили, однако пожилой человек стал путать имена собственных детей. Вставая, не мог сориентировать, где окно, а где туалет. Словом, положение было весьма критическим. Врач потребовал сделать анализы крови, а также на содержание мочевины и креатинина.

Оказалось, что показатель последнего зашкаливает, превышая норму раз в пять. При этом мы даже не подозревали, что у отца проблемы с почками. Его срочно посадили на низкобелковую диету, и буквально за две недели наш больной пришел в чувство. Во всяком случае, никакой путаницы в голове у него больше не происходило. Вряд ли стоило бы говорить об этом эпизоде столь подробно, если бы не одно обстоятельство. Среди моих знакомых много людей, которым за восемьдесят. Их родные жалуются, что дедуля или бабуля стали заговариваться. И тут же сами ставят диагноз – старческий маразм. Уровень креатинина они никогда не проверяли и даже не знают, что это такое. Между тем, на мозговые процессы влияют многие факторы, скажем, уровень содержания сахара в крови, а также креатинин, поэтому прежде чем решать, что у вашего подопечного началась старческая деменция, сделайте элементарные анализы. Анализ на креатинин берут из вены. Приведу самые общие сведения о креатинине. Это -азотосодержащая кислота, которая образуется в мышцах и затем выделяется в кровь. Из организма креатинин выводится почками с мочой, поэтому его количество в крови -важный показатель работы почек. Если почки работают плохо, то фильтрация получается с дефектом. Продукты распада не выводятся наружу, а по кровеносной системе разносятся по всему организму и выступают как токсины. Очевидно, вам знакомо хулиганское выражение «моча в голову ударила», мне стал понятен его смысл, когда пришлось делать анализы на креатинин и мочевину. В результате старения снижается почечная функция, а вот поэтому уровень мочевины увеличивается, также как и концентрация креатинина в крови. Содержание его зависит от объёма мышечной массы, следовательно, для мужчин норма креатинина, как правило, выше, чем у женщин. Уровень креатинина может повыситься при неумеренном употреблении мясной, то есть белковой, пищи, обезвоживании организма, поражении мышц, физической нагрузке, в старческом возрасте его увеличение продиктовано недостаточностью работы почек и сердечно-сосудистой системы. Теперь собственно о диета при креатинин до 350 мкмоль/л (микромоль на литр). Замечу, что пожилых мужчин верхний предел нормы креатинина – 140 мкмоль/л. За день допустимо принимать продукты, содержащие 0,6 г/ кг белка или 48 г. Так что употребляйте каши и овощи. Но совсем без белка тоже нельзя. Поэтому ориентируйтесь на следующие подсчеты:

1. Вареная говядина, рыба, курятина содержат в 100 граммах 20 г белка.

2. Несоленый сыр 40 г или 2 вареных яйца -10 г белка.

3. Творог 50 г или 200 г сметаны -10 г белка.

4. Белый хлеб 100 г или 150 г отварного риса – 8 г белка.

5. Отварной картофель 200 г – 5 г белка.

Разрешены любые фрукты, за исключением цитрусовых. Количество жидкости -до 1,5 литра. ЗАПРЕЩЕНЫ: кофе, сухофрукты, шоколад, орехи, алкоголь, помидоры, баклажаны. Все блюда готовить без соли.

Мясные блюда, конечно, готовлю с нарушением, немного солю. Вареное мясо чередую с паровыми котлетами. А вот к несоленым овощам мы всей семьей привыкли примерно за неделю. Теперь даже хлеб, лично мне, кажется немного пересоленным. Кстати, стала меньше употреблять соли -давление стабилизировалось. Попробуйте и вы ограничить потребление белка и соли, чтобы поправить здоровье.

2 comments

Снижаем уровень креатинина в крови самостоятельно

С помощью биохимического анализа крови можно не только диагностировать целый ряд различных болезней, но и определить количество тех или иных компонентов, присутствующих в нашей крови. Одним из них является креатинин. Его уровень играет огромную роль для пациентов с почечной недостаточностью. А потому каждый из них должен знать, что делать в тех случаях, когда креатинин в крови повышен

Что такое креатинин?

Креатинином называют особое вещество, образующееся в результате остаточного обмена белков. Вместе с аммиаком, небелковыми соединениями азота и мочевиной он отвечает за создание остаточного азота.

В организме здорового человека выведением креатитнина занимаются почки. Любые нарушения в этом процессе указывают на те или иные патологии мочевыводящей системы.

Как определить количество креатинина в крови?

Главным методом диагностики криатинина является самый обычный анализ крови. Сдают его утром на голодный желудок. Это условие является обязательным, так как употребление белковой пищи и полноценная активность мышц влияют на объективность анализов.

Перед вами таблица с физиологическими показателями нормы детей, женщин и мужчин. С ее помощью вы сможете правильно оценить результаты анализов:

Почему повышается уровень креатинина?

Если говорить об основных причинах, по которым креатинин в крови повышен, то выглядят они так:

Что способствует понижению креатинина в крови?

Почему бывает понижен креатинин в крови? Какие факторы влияют на его снижение?

Способы уменьшения уровня креатинина

Как снизить креатинин в крови? В этом вам помогут методы, проверенные не одной сотней пациентов:

  1. Ведите более спокойный образ жизни. Повышенные эмоциональные и физические нагрузки вам сейчас ни к чему.
  2. Если причиной плохих анализов является какая-то болезнь, срочно займитесь ее устранением.
  3. Пейте много воды, предупредите обезвоживание организма.
  4. Воспользуйтесь рецептом народных знахарей: шесть столовых ложек риса залейте водой и оставьте на всю ночь. Утром отварите его обычным способом и съешьте за завтраком. Следующие два часа избегайте не только пищи, но и напитков. От соли также стоит отказаться. Уже через месяц уровень креатинина в крови полностью нормализуется.
  5. Чередуйте работу с отдыхом.
  6. Не забывайте делать утреннюю зарядку.

Диета для снижения креатинина

Как понизить креатинин? Для этого вам придется сесть на специальную диету, которая предполагает соблюдение следующих правил:

При выполнении всех этих рекомендаций уровень креатинина должен снизиться буквально через несколько недель. Если же этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится срочное медикаментозное вмешательство.

Источники: http://aibolitlab.ru/povyshen-kreatinin-krovi, http://super-babki.ru/zdorov-e/kak-uhazhivat-za-bol-ny-m-menyu-pri-povy-shennom-kreatinine, http://www.womanway.ru/zdorove/doktor/kreatinin-v-krovi.html

Комментариев пока нет!

sovetydoktorov.ru

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Креатинин — неотъемлемая часть в кровяной системе каждого человека, который является продуктом обмена веществ. В период нормальной фильтрации и функционирования почек креатинин выделяется в норме вместе с мочой. Однако, некоторые заболевания почечной системы могут нарушить деятельность и функциональность органа, вследствие чего организм будет постоянно накапливать вредные и опасные для здоровья токсичные вещества. Поэтому для выравнивания показателей специалисты используют различные методы лечения и профилактики данной патологии. В этой статье мы расскажем о том какую роль играет вещество для организма, и как снизить креатинин в крови при почечной недостаточности.

Характеристика креатинина

Креатинин является конечным продуктом аминокислотного и белкового обмена веществ в организме

Креатинин является конечным продуктом аминокислотного и белкового обмена веществ в организме, который образуется в результате активного сокращения мышечной ткани. Увеличение допустимой нормы показателя данного вещества свидетельствует о нарушениях и изменениях выделительной функции почек, мышечных заболеваний и гормональных сбоях. Приемлемые показатели креатинина в организме человека зависят от возрастной категории, половой принадлежности, рациона питания и физической активности. Все вещества креатинина не могут быть сразу обработаны, это связано с тем, что он беспрерывно выделяется в кровь и мышечную ткань пока эпителий жизнеспособен. Для определения нормального функционирования почек применяют максимальные и минимальные допустимые показатели креатинина.

Для исключения образования погрешностей в результатах биохимического анализа и определения уровня креатинина, необходимо придерживаться четких правил по забору крови. Клиническое исследование выполняют в утреннее время, натощак, по возможности необходимо избегать переохлаждения или перегрева.

Норма допустимых показателей

Для правильного клинического анализа и определения уровня вещества в организме, специалисты используют принятые нормы креатинина

Для правильного клинического анализа и определения уровня вещества в организме, специалисты используют принятые нормы креатинина в следующем значении:

Допустимый уровень креатинина у женщин

Уровень концентрации вещества в плазме крови у женщин всегда меньше, чем у мужчин

Уровень концентрации вещества в плазме крови у женщин всегда меньше, чем у мужчин. Такая разница в значении вызвана физиологическим механизмом его образования, циркуляции и распределения крови в организме. Механизм этого процесса устроен следующим образом:

Допустимый уровень креатинина у мужчин

В мужском организме уровень креатинина всегда выше, чем у женщин при аналогичной возрастной категории

В мужском организме уровень креатинина всегда выше, чем у женщин при аналогичной возрастной категории. Такой процесс связан с особенностью образа жизни и разными процессами функционирования систем и внутренних органов. На уровень повышения или понижения вещества влияют и возрастные характеристики. В последнее время большое количество мужчин следит за своим физическим здоровьем, посещает тренажерные залы, принимает различные биологические добавки, спортивное питание, в которых содержится высокая концентрация креатинина. Поэтому при выявлении его показателей эти данные должны учитываться клиницистами.

Допустимый уровень креатинина у детей

Уровень концентрации в детской плазме зависит от его возрастной категории

Уровень концентрации в детской плазме зависит от его возрастной категории. В основе показателей креатинина лежит период взросления ребенка и увеличение его мышечной массы за определенный промежуток времени. Например, у новорожденного показатель данного вещества колеблется на уровне со взрослым человеком. Такой момент связан с тем, что ребенок в процессе рождения испытал высокую нагрузку и стресс. Подобная особенность и у школьников наблюдается, т.к. у подростков организм стремительно активно растет. А вот у детей показатель вещества в плазме относительно стабилен, т.к. их процесс роста, значительно равномерный.

Повышенный уровень креатинина

При почечной недостаточности уровень концентрации креатинина в моче уменьшается, а в крови увеличивается

В период оценки уровня и показателя креатининового обмена сталкиваются с завышенной концентрацией данного метаболита. Важным аспектом при клиническом заключении и выявлении показатели считаются:

Важно! При почечной недостаточности уровень концентрации креатинина в моче уменьшается, а в крови увеличивается.

Состояние, при котором уровень показателя вещества в организме завышен называют гиперкреатинемией. Гиперкреатинемия не вызывает критических и токсических изменений в организме, т.к. креатинин малотоксичное вещество, однако, при резких его отклонениях от нормы, он может негативно воздействовать на ткани. Как правило, гиперкреатинемия сочетается с другими симптомами почечных заболеваний, которые проявляются в виде:

Повышенный уровень вещества при биохимическом анализе свидетельствует о:

Снижаем показатели вещества

Для снижения вещества в организме необходимо пройти комплексное обследование и выявить причины нарушения показателей

Для снижения вещества в организме необходимо пройти комплексное обследование и выявить причины нарушения показателей. Рекомендации для снижения нормы креатинина в организме:

Не пытайтесь самостоятельно отрегулировать показатели вещества в организме. Последствия неправильной терапии могут привести к ухудшению общего состояния, стремительному развитию хронических заболеваний, почечной недостаточности и потере органа.

lecheniepochki.ru

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Почечная недостаточность является тяжелым заболеванием, которое приводит к нарушениям в организме уровня водно-солевого баланса, азотистого обмена, а также нарушения количества электролитов. Такая патология может протекать, как в острой, так и в хронической форме. Напрямую на состояние больного в таком случае могут влиять особенности его питания. Именно поэтому при диагностировании нефропатии врачи сразу же рекомендуют больному соответствующую диету.

Почечная недостаточность и повышенный креатинин

Почечная недостаточность представляет собой синдром, который приводит к нарушению функциональности почек. Зачастую проблема развивается в самом начале с острого периода развития заболевания:

  1. Острая почечная недостаточность — это проблема, вызванная некоторыми видами шоков, токсическим воздействием или же нарушением проходимости верхних мочевых путей. Терапия данной болезни направлена на устранение причины ее развития, а также минимизации возникших последствий. Зачастую лечение занимает от трех до двенадцати месяцев.
  2. Хроническая почечная недостаточность (ХПН) нередко является следствием разнообразных заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, а также эндокринных проблем. Такая патология протекает с постоянными ремиссиями и обострениями. Вследствие этого больному обязательно следует предпринимать множество способов поддержки своего состояния здоровья, а также вовремя обращаться за помощью к специалистам.

Хроническая почечная недостаточность — заболевание, при котором наблюдается постепенное снижение функционирования почек. Вы можете узнать о стадиях ХПН, причинах появления болезни, а также ее лечении.

Креатинин — конечный продукт белкового обмена в организме и один из основных показателей деятельности почек. Показатели уровня креатина способствуют определению патологий почек, помогают определить нормально ли их функционирование. Среди основных причин повышения креатинина специалисты выделяют такие:

Почему нужна малобелковая диета?

Необходимость в малобелковой диете обусловлена тем, что это может снизить темп развития проблем с почками. Связанна такая закономерность со следующим:

Рассчитывает степень потребления белка человека в зависимости от его массы тела, а также стадии развития заболевания. Первоначально больному рекомендуется около 0,8 грамма данного вещества на 1 килограмм веса. Когда же заболевания прогрессирует, показатель потребления белка стоит снизить до 0,3 грамма на 1 килограмм веса.

Малобелковая диета также способна ухудшить состояние здоровья пациента. Это происходит вследствие следующих факторов:

Общие принципы диеты

Основные принципы диеты при почечной недостаточности и повышенном креатинине прописаны в «столе №7» по Певзнеру. Они основаны прежде всего на ограничении употребления определенных продуктов и блюд. Цели этого следующие:

Требования диетического питания в данном случае такие:

  1. Ограничение объема потребления продуктов, содержащих белки, до 60 грамм попадания данного вещества в организм. При этом должно полностью сохранятся количество животных аминокислот, которые не могут быть заменены.
  2. Значительное сокращение или полное прекращение потребления соли.
  3. Полное исключение употребления напитков, которые могут неблагоприятно сказаться на состоянии почек (алкоголя, какао, горячего шоколада, крепкого чая, кофе, а также острых и соленых жидкостей).
  4. Использование высококалорийных продуктов, содержащих мало белковых соединений.
  5. Суточная калорийность в пределах от 3000 до 3500 ккал.
  6. Витаминизация организма при помощи соков из арбуза, дыни, вишен, слив и яблок.
  7. Нормализация водно-солевого баланса.
  8. Полное ограничение употребления консервированных продуктов. Также исключается приготовления продуктов процессов их поджаривания на сковороде. Допускается только варка и тушение.
  9. Количество приемов пищи в день должно быть в пределах 5-6 раз.

Рекомендованные к употреблению продукты

Диета, назначаемая при почечной недостаточности с чрезмерным количеством креатинина, заключается в возможности употребления таких блюд и продуктов, как:

  1. Диетические сорта хлеба (из отрубей, из маиса, из крахмала), не содержащие соли. Также разрешают некоторые сдобные виды выпечек по рекомендации лечащего врача.
  2. Вегетарианские виды супов (на основе фруктов и овощей, борщ, а также свекольник). Варить в них мясо строго запрещается.
  3. Блюда в отварном или запеченном виде, сделанные из диетических сортов мяса (телятины, курятины, индюшатины, кролика). При этом стоит следить за наличием в них прослоек из жира. Их перед приготовлением необходимо удалять.
  4. Разнообразные овощи (салат, морковка, свекла, помидоры, огурцы, картофель, капуста). В этом ограничений практически нет.
  5. Некоторые типы зелени. Это касается традиционных петрушки, укропа и зеленого лука
  6. Одно яйцо в сутки, а также омлет из него.
  7. Некоторые сладости. Врачи советуют употреблять варенье, мед и конфеты. Последние можно есть лишь определенных видов. Это следует уточнить у своего врача.
  8. Фрукты и ягоды в свежем виде по совету врача. Их количество не должно быть слишком большим.
  9. Молочные продукты до 200 миллилитров в сутки. Разрешается только молоко, сметана и сливки.
  10. Творог до 50 грамм в сутки. Больше употребить данного продукта можно лишь при ограничении объема некоторых других видов еды.
  11. Соусы и заправки, приготовленные на сливках или же молоке.
  12. Определенные типы напитков (некрепкий чай, отвар плодов шиповника, кофе с добавлением молока, свежеприготовленные соки из фруктов).

Запрещенные продукты

На сегодняшний день многие специалисты в сфере нефрологии считают, что пациента с почечной недостаточностью нельзя есть не только белковую пищу, но и многие другие продукты питания. Прежде всего это касается еды, содержащей электролитный состав. Он способен накапливаться в организме человека, приводя к ухудшению состояния его здоровья.

Таким образом, под запретом употребления находятся следующие виды пищи:

Примерное меню на неделю

Рацион питания больного человека с почечной недостаточностью в стационарных условиях разрабатывается специально в соответствии с потребностями пациента. Зачастую данные особенности питания следует и переносить и в обыденную жизнь, так как они существенно могут влиять на общее состояние здоровья.

Примерное однодневное меню человека с высоким уровнем креатинина заключается в следующем:

  1. Первый завтрак. Врачи рекомендуют в первый прием пищи дня употребить овощной салат, запеканку, сделанную из риса и яблок, чай с молоком, а также диетический хлеб. Дополнительно можно использовать одну столовую ложку сливочного масла для улучшения вкуса.
  2. Второй завтрак. Он подразумевает приготовления более калорийной пищи. Можно отварить диетической мясо с гарниром из овощей. Дополнительно его стоит есть хлеб, используя минимальное количество масла (до 15 грамм). По возможности в качестве десерта стоит использовать фрукты. Отлично в таком случае подойдет дыня, арбуз, яблока или же сливы.
  3. Обед. Данный прием пищи состоит из трех частей. Первую из них составляет овощной суп, в который можно добавить картофель, капусту, морковку, зеленый лук и даже чайную ложку растительного масла. Вторая часть рекомендаций врачей в обед требует употребления отварного диетического мяса с гарниром. Последний может быть приготовлен из картофеля, кабачков, зеленого горшка и петрушки. Запить все можно компотом из яблок.
  4. Ужин. Вечером ни в коем случае нельзя употреблять много еды. Именно поэтому рацион питания должен в себя включать отварной картофель с небольшим количеством сливочного масла, фруктовую запеканку, а также чай с сахаром.

Перед сном за два часа до него больному можно выпить фруктовый сок в объеме одного стандартного стакана.

Терапия болезни обязательно должна быть комплексной и всесторонней, пациенту нужно придерживаться того режима питания, которое ему рекомендовал его врач-нефролог. Без этого существует риск усугубления функциональности почек, что приведет к необходимости осуществления гемодиализа больному.

Много чего нельзя употреблять при почечной недостаточности, однако вы можете посмотреть видеоролик, где дают основные рекомендации насчет диеты при данном недуге.

bolyatpochki.ru

Питание при почечной недостаточности и повышенном креатинине

Содержание

Диета при почечной недостаточности и повышенном креатинине позволяет восстановить нормальные показатели крови. Эти данные свидетельствует о том, как почки выполняют свои функции. Отклонение от нормы говорит о нарушениях работы органов мочевыводительной системы, поэтому необходимо установить причину и провести соответствующее лечение. А диета и правильный образ жизни позволят улучшить самочувствие и облегчить течение болезни.

Общие сведения

Для того чтобы весь организм нормально функционировал, все органы и системы должны слаженно работать. Важную роль в этом играют почки. Они очищают кровь от продуктов распада веществ, поступающих в организм, избыточной жидкости и солей.

Об эффективности работы почек свидетельствует уровень креатинина в крови. Это конечный продукт распада белков. Он принимает участие в энергетическом обмене тканей, содержится в мышцах и попадает в кровь. Если количество этого вещества повышается, то это свидетельствует о серьезных сбоях в работе почек.

Главными причинами нарушений являются воспалительные процессы. Мышечный объем также влияет на то, какой уровень имеет креатинин в крови. Поэтому в норме, если в организме мужчины его больше, чем у женщины. Повышение концентрации этого вещества может происходить и во время беременности.

Кроме того, специалисты выделяют ряд патологических процессов, при которых возможны подобные нарушения.

К ним относят:

Диета при повышенном креатинине в крови должна способствовать улучшению состояния почек и насыщению витаминами, минералами организма для нормального функционирования.

Принципы питания

Для снижения креатинина в крови и лечения болезней, которые спровоцировали повышение, питание имеет большое значение. Неправильное меню приводит к усиленному распаду аденозинтрифосфата и способствует увеличению синтеза креатинина. Такое влияние оказывают жирная свинина и говядина. Подобный эффект может возникнуть от употребления спиртных напитков, цельного молока, крепкого чая и кофе в больших количествах.

При наличии таких проблем необходимо в первую очередь отказаться от продуктов, увеличивающих креатинин в крови. К такой пище относят:

  1. Свинину, говядину, мясо уток и гусей.
  2. Жирные сорта рыбы.
  3. Чистое молоко.
  4. Крепко заваренный чай и кофе.
  5. Сдобную выпечку.
  6. Блюда, приготовленные способом жарки.
  7. Копченые и маринованные продукты.
  8. Пищу, содержащую большое количество поваренной или морской соли.
  9. Все виды приправ и специй.

Для дневного рациона при высоком креатинине нормой считается не больше 70 грамм белка, половина из которого должно иметь животное происхождение.

И также необходимо немного снизить употребление:

Если значительно повышена концентрация креатинина, то нужно полностью отказаться от всего, что может содержать сахар и соль.

При наличии таких проблем, специалисты советуют есть больше:

Если больной страдает почечной недостаточностью, то нужно строго контролировать питьевой режим. Обычно рекомендуют пить только чистую воду.

Для уменьшения креатинина очень важно составить правильный рацион и режим питания. Больной должен употреблять максимальное количество полезной пищи. Это не будет нарушать естественный обмен веществ в организме, поможет понизить содержание креатинина.

Доказано, что быстрее креатинин в крови может уменьшиться, если есть пищу, приготовленную способом варки либо на пару. Жареные и острые продукты, наоборот, еще больше нарушат работу почек.

Особое внимание следует уделить рисовой и гречневой каше. Вместо сладостей лучше использовать мед и фруктовый сахар.

Некоторые предпочитают повышенный креатинин нормализовать с помощью народных рецептов. Для этого используют отвары и настои из мяты, лавра, ромашки и других лекарственных растений. Но проводить такую терапию без консультации врача запрещено.

Советы для снижения креатинина

Если наблюдаются повышенный креатинин и мочевина, то нужно соблюдать все рекомендации врача, которые помогут привести показатели в норму.

Следует внести такие изменения в рацион и образ жизни:

  1. Главный совет диетического питания — необходимо полностью отказаться от соли.
  2. На протяжении дня необходимо выпивать не меньше шести стаканов воды. Это является нормой для всех и позволяет поддерживать естественный водный баланс в организме. Из-за недостатка и злоупотребления жидкостью ухудшается состояние почек.
  3. Избегать физических нагрузок и повышенной активности. При усиленных нагрузках в организме начинает повышаться креатинин. Полностью отказываться от нагрузок нельзя, но небольшое снижение интенсивности пойдет только на пользу.
  4. Спать достаточное количество времени. Все процессы замедляются, если человек мало спит. Это влияет и на концентрацию креатинина в крови. Плохой сон также негативно влияет на мышечную активность.
  5. Отказаться от всех пищевых добавок и лекарственных препаратов, которые могут отразиться на уровне креатинина.
  6. Следить за уровнем артериального давления. Гипертония негативно влияет на состояние почек.
  7. Употреблять назначенные специалистом лекарственные средства, позволяющие добиться понижения содержания креатинина.
  8. Устранить патологические процессы, в результате которых повышается концентрация этого вещества.
  9. Проходить физиотерапевтическое лечение, которое поможет улучшить состояние мочевыделительной системы.
  10. Полностью изменить свой рацион

Показатели пониженного креатинина также не считаются вариантом нормы и требуют лечения. Повысить их также можно с помощью питания.

При высоких показателях следует также ограничить фосфорсодержащие продукты, контролировать количество белковой пищи, отказаться от калия.

Сухофрукты, шпинат и бананы также разрешены, но к их употреблению нужно относиться с осторожностью и не злоупотреблять.

Благодаря правильному питанию можно нормализовать состав крови и улучшить функции мочевыделительной системы без лекарственных препаратов.

pochki2.ru


Смотрите также