Анализ крови ферритин


Показатели нормы ферритина в крови у взрослых, детей и беременных

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-гематологами и онкогематологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Ферритин представляет собой железосодержащий комплекс белка, относящийся к водорастворимой группе, который распространен во всех тканях организма. Являясь белком острой фазы, ферритин обеспечивает резервный запас железа при необходимости. Отклонения концентрации данного белка от показателей нормы говорит о патологических процессах в организме.

Химический элемент железо (Fe) играет важную роль в человеческом организме. При железодефиците ухудшается кроветворная функция, вследствие чего могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. При нехватке железа в организме резервный запас обеспечивает железосодержащий белок под названием ферритин.

Обмен железа в организме — важная составляющая здоровья человека

Ферритин: что это такое? Он представляет собой белковый комплекс, содержащий железо. Данный белок распространяется во всем организме человека. Наибольшая концентрация отмечается в клетках слизистых оболочек кишечника, желудка, печени, в моноцитах и макрофагах.

Основная функция ферритина

Данный железосожержащий комплекс служит депо для атомов железа. Вместе с трансферрином, который представляет собой железосвязывающий белок, обеспечивает перемещение Fe из слизистой органов желудочно-кишечного тракта в ткани организма для пополнения резервного запаса.

При всасывании через стенки кишечника железо транспортируется далее двумя способами:

Примечание: печень является органом, депонирующим максимальное количество Fe. Поэтому печень животных обязательно включают в рацион при нарушении железообмена в человеческом организме.

Диагностика

Основной материал, позволяющий определить уровень ферритина в организме, — это кровь. Так как в исследовании используют сыворотку крови, ферритин получил название сывороточный.

Этот белковый комплекс содержит в своем составе примерно пятую часть общего количества железа в организме человека, являясь его резервным запасом. Поэтому определение уровня ферритина в анализе крови является одним из наиболее достоверных методов диагностики анемии и прочих диагнозов, связанных с нарушением железообмена в организме.

Необходимо знать, как сдавать анализ на ферритин правильно, чтобы исследование было максимально информативным.

Важно! Диагностическое обследование проводят в утренние часы, обязательно натощак. Разрешается пить воду. Накануне вечером рекомендуется не переедать. Забор крови производится из вены.

Нормы содержания в зависимости от различных факторов

Норма ферритина имеет различные значения в зависимости от пола пациента, возраста, физиологического состояния (беременность).

Возраст Уровень ферритина, мкг/л
1-2 месяца 200-600
2-5 месяцев 50-200
5 месяцев-15 лет 7-140
Женщины старше 15 лет 10-120
Мужчины старше 15 лет 20-250
Беременные 10-150

Таблица: Норма ферритина в крови

Норма ферритина у женщин несколько ниже аналогичного показателя у мужчин. Это связано с особенностями физиологии (менструация, вынашивание ребенка).

Если же уровень ферритина низкий, то это говорит о некоторых заболеваниях и прочитать об этом можно в статье на нашем сайте. 

Также отличаются показатели нормы у новорожденных. Кроветворная системы ребенка при его появлении на свет начинает работать автономно, то есть независимо от материнского организма. Происходит распад эритроцитов, как результат снижение уровня Fe, что показывает лабораторное исследование крови.

При беременности свойственно постепенное снижение содержания ферритина, так как материнский организм снабжает плод железом. Концентрация снижается вдвое к середине срока вынашивания плода (примерно на 20 неделе) и составляет около 75 мкг/л. С наступлением третьего триместра уровень может снизиться на 70%, показывая значение в пределах 10-15 мкг/л.

Примечание: основной запас Fe закладывается внутриутробно, поэтому нельзя недооценивать важности своевременной диагностики уровня железа в сыворотке матери. Железодефицит плода может привести к порокам развития плода.

Причины отклонения показателей нормы

Переделы, каким должен быть нормальный показатель, являются общепринятыми и имеют незначительную разницу в результатах в зависимости от способа проведения анализа и методик конкретной лаборатории.

Повышение ферритина наблюдается при:

Примечание: высокая концентрация может быть в результате многократного переливания крови или превышения дозировки железосодержащих препаратов.

Снижение ферритина характерно при:

Ферритин — комплекс белка острой фазы, являющийся резервным хранилищем железа. При возникновении нехватки Fe, данный белок осуществляет транспортировку резервных запасов.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Система гемостаза: зачем сдавать анализ на свёртываемость крови
  2. 2. Аутоиммунная гемолитическая анемия у детей: чего не хватает и как проявляется
  3. 3. Как подобрать диету по группе крови: худеем вместе
  4. 4. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
  5. 5. Понизился уровень базофилов у взрослых: как лечить базофилию
  6. 6. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
  7. 7. Нормы содержания нейтрофилов в крови и какие функции они выполняют

moyakrov.ru

Ферритин

Ферритин (Ferritin) глобулярный белковый комплекс, состоящий из 24 субъединиц, молекулярная масса которого составляет приблизительно 450 кДа. Субъединицы образуют оболочку, вокруг ядра, содержащего комплекс гидроокиси и фосфата железа, количество которого может меняться. Одна молекула ферритина способна связать от 4000 до 5000 атомов железа. Ферритин играет роль основного депо железа, защищая организм от токсического эффекта избыточного его количества и поддерживая мобильный резерв железа для эритропоэза. В высокой концентрации ферритин обнаруживается в клетках печени, селезенки и ретикуло-эндотелтальных клетках костного мозга. Ферритин присутствует в плазме крови человека, при этом концентрация его достаточно точно отражает нарушение метаболизма железа в организме. Для ферритина характерно образование олигомеров. При избытке ферритина в клетках органов-депо, он склонен к конденсации с образованием полукристаллического гемосидерина в лизосомах. C помощью метода изоэлектрического фокусирования было выделено более 20 изоферритинов. Изоферритины с основными свойствами ответственны за функцию длительного хранения железа, они находятся, главным образом, в печени, селезенке и костном мозге. Изоферритины с кислыми свойствами локализуются в основном в миокарде, плаценте и опухолевой ткани. Такие изоферритины характеризуются более низким содержанием железа, они преимущественно выполняют функцию интермедиаторов при транспорте железа для различных типов синтеза.

Традиционно для оценки запасов железа в организме использовалась методика с окраски биоптата костного мозга на железо. Однако этот метод травматичен для пациента и является только наполовину количественным. Такие методы как определение железа в сыворотке крови, процент насыщения трансферрина железом, общая железо-связывающая способность сыворотки (TIBC) зависят от многих факторов, например от времени суток, и часто неточны. Они также не позволяют диагностировать случаи, при которых нарушается высвобождение железа из депо ( например, анемия хронических болезней), состояния, связанные с истощением запасов железа.

Анализ крови на ферритин, а именно определение концентрации ферритина в сыворотке крови наиболее удобный метод оценки метаболизма железа в организме. Исследования, проведённые в 70-х годах доказали, что между общим содержанием железа в организме и концентрацией ферритина существует взаимосвязь, а именно общее содержание железа прямо пропорционально концентрации ферритина в сыворотке. Поэтому при оценке состояния запасов железа определение ферритина в сыворотке крови стало ведущим. Можно сдать анализ крови на ферритин для определения концентрации ферритина в сыворотке крови, чтобы использовать в качестве средства мониторинга эффективности терапии препаратами железа, но результаты необходимо интерпретировать с осторожностью, поскольку в этом случае концентрация ферритина может не всегда отражать истинное состояние запасов железа.

В литературе описаны различные аспекты клинического применения определения концентрации сывороточного ферритина. Определение ферритина необходимо для проведения дифференциальной диагностики между железодефицитной анемией и анемиями, обусловленными другими причинами. Серийные определения сывороточного ферритина используются при мониторинге беременности (для выявления истощения запасов железа) и у пациентов, регулярно подвергающихся гемодиализу. В сочетании с другими гематологическими тестами, а также сам по себе, данный маркер широко используется в скрининговых исследованиях с целью выявления дефицита железа у доноров и у пациентов в стационарах. Этот маркер также используют при диагностике прецирротических (латентных) гемохроматозов, обусловленного различными причинами избытка запасов железа, при мониторинге состояния пациентов, регулярно подвергающихся переливанию крови или железо-заместительной терапии (группа риска по аккумулированию избыточных запасов железа).

В норме у взрослых женщин концентрация ферритина в крови 13 – 150 мкг/л, у мужчин - 30 – 400 мкг/л. На первом месяце жизни происходит угнетение эритропоэза в костном мозге при этом происходит резкое повышение ферритина сыворотки. Через два или три месяца после этого наблюдается реактивация эритропоэза и и соответственно уровень ферритина в сыворотке снижается. К шести месяцам и затем на протяжении всего детского возраста концентрация ферритина снижается до достаточно низких уровней. Различий в концентрации ферритина в зависимости от пола до начала полового созревания нет, во время этого периода концентрация ферритина у мужчин повышается в большей степени, чем у женщин. Значимая положительная корреляция между возрастом и концентрациями ферритина в сыворотке крови отмечается только у женщин.

Повышение концентрации ферритина в сыворотке крови выше 400 мкг/л свидетельствует об аномально высоком содержании железа в организме (перегрузка организма железом). В случаях резко выраженного гемахроматоза концентрация ферритина в сыворотке крови может достигать 1000-5000 мкг/л. Повышение концентрации ферритина в сыворотке крови также наблюдается при острых и хронических заболеваниях печени, хронической почечной недостаточности и при некоторых типах новообразований: карциномах легкого, ободочной кишки, печени и простаты, острой лейкемии, болезни Ходжкина. Показано, что определение концентрации ферритина может способствовать выявлению метастазов опухолей в печень. Исследования свидетельствуют, что у 76% всех пациентов с метастазами в печени содержание ферритина составляло выше 400 мкг/л. Концентрация ферритина в сыворотке крови повышается и при острых и хронических воспалениях. В условиях воспаления происходит перераспределение железа: уровень сывороточного железа снижается, а уровень ферритина сыворотки повышается. Это происходит в результате синтеза ферритина клетками ретикуло-эндотелиальной системы из железа, образующегося при распаде транспортных белков. Истощение запасов железа в организме является единственной причиной снижения концентрации ферритина в сыворотке крови. Концентрация сывороточного ферритина ниже 10 – 15 мкг/л характерна для неосложненной железодефицитной анемии. Ряд исследователей доказали, что определение концентрации ферритина в сыворотке крови является чувствительным методом определения дефицита железа в организме.

lab4u.ru

Ферритин повышен, понижен, норма

Ферритин – это важный белковый комплекс, входящий в состав человеческого организма и выполняющий особые функции. Данное соединение является одним из основных участников процессов переработки и хранения железа в живых клетках, недаром в литературе его называют «железным депо».

Данные по распределению железа в организме взрослого человека показаны в таблице 1.

Что такое ферритин и его норма в крови

Таблица 1. Распределение железа в организме взрослого человека

Тип железа Концентрация у женщин(мг Fe/кг) Концентрация у мужчин(мг Fe/кг)
Функциональное железо:
Гемоглобин 28 31
Миоглобин 4 5
Гемовые ферменты 1 1
Негемовые ферменты 1 1
Транспортное железо:
Трансферрин
Депо железа:
Ферритин 4 8
Гемосидерин 2 4
Общее количество 40 50>

Железо в свободной форме крайне ядовито и опасно для человека. Благодаря этому белковому комплексу данный микроэлемент может содержаться в организме в особой растворимой и неопасной форме, что позволяет получать к нему доступ в любой момент.

Главной функцией ферритина являются активное участие в образовании гемоглобина крови, что жизненно необходимо для каждого человека, а также транспортировка железа от матери к ее еще не родившемуся ребенку при беременности.

Это характеризует неоспоримую важность данного белка, а значит и необходимость следить за его уровнем в организме.

На данном этапе развития медицины врачи могут с легкостью определить уровень содержащегося в вашем теле ферритина. Норма этого белка у здорового взрослого человека сильно зависит от его пола и возраста.

Так для мужчин анализ крови на ферритин должен показывать значения в районе 30 — 200 мкг/л (в среднем ≈ 100 мкг/л).

У женщин эти показатели могут разниться в зависимости от стадии развития организма. В детородном возрасте норма составляет от 10 до 90 мкг/л, для женщин прошедших стадию менопаузы (около пятидесяти лет) уровень белка приближается к среднему мужскому.

У детей в первые три месяца их жизни норма ферритина резко возрастает, что объясняется процессами развития органов и тканей в молодом организме, после чего приближается к 35 мкг/л.

Низкий ферритин

Пониженное или повышенное железо может стать причиной опасных последствий. Стоит отметить, что низкий ферритин в крови не всегда может сопровождаться симптомами до тех пор, пока у человека не разовьется анемия. На раннем этапе симптомами могут быть:

Сниженный ферритин может привести к недостаточной выработке гемоглобина крови – природного переносчика кислорода в организме. Недостаток «железного депо» может стать причиной такого заболевания как анемия. Она может сопровождаться следующими симптомами:

Что может снизить уровень железа в организме и как с этим бороться? Недостаток железа и, соответственно, невысокий ферритин может быть следствием:

  1. Нарушений всасывания железа в ходе процессов пищеварения.
  2. Общего голодания.
  3. Пониженного поступления в организм продуктов питания, богатых железом.
  4. Увеличения потерь железа при различных типах кровопотерь, включая хронические.
  5. Возрастание расходов железа вследствие беременности, а также последующего грудного вскармливания ребенка.

Особо стоит отметить развитие анемии у женщин при беременности. Вследствие менструальных циклов женский организм постоянно сталкивается со значительными потерями железа. Однако, даже если будущая мать может и не замечать пониженный уровень ферритина, это может серьезно отразиться на здоровье будущих детей.

Пониженное железо свидетельствует о том, что плод во время беременности испытывает значительное кислородное голодание, что может привести к развитию осложнений. Также при анемии увеличивается частота выкидышей, преждевременные роды, осложнения при родах, родовые травмы у детей. Недостаток железа при беременности также может быть причиной последующего отставания в развитии, различных неврологических патологий.

Отдельно необходимо остановиться на таком процессе, как выпадение волос.

Волосяные луковицы являются активными потребителями железа. Процесс выпадения волос может происходить как у мужчин, так и у женщин. Для женщин детородного возраста снижение уровня ферритина ниже нормы является самой распространенной причиной выпадения волос.

При наличии данного симптома стоит незамедлительно обратиться к врачу, тем более во время беременности, так как это может быть прямым следствием развития анемии. Затягивание с лечением с большой вероятностью приведет к образованию залысин, проплешин и, следовательно, тратой большого количества денег на устранение последствий выпадения волос. Для мужчин процесс выпадения волос более привычен, но не менее неприятен. При этом у пациентов, как правило, падает самооценка, развиваются различные психологические проблемы. Своевременная диагностика при таком ярком симптоме, как повышенное выпадение волос, позволит врачу не только вовремя назначить правильное лечение, но и предупредить последующие проблемы.

Как повысить

Для того, чтобы повысить ферритин, следует включить в свой рацион продукты, богатые железом.

Таблица 2. Железосодержащие продукты.

Невысокий уровень железа Средний уровень железа Высокий уровень железа
  • гранат;
  • морковь;
  • клубника;
  • цитрусовые;
  • молоко;
  • виноград.
  • шпинат;
  • овес;
  • пшеница;
  • курица;
  • капуста;
  • рис;
  • яблоки;
  • черная смородина.
  • говяжья печень;
  • свиная печень;
  • толокно.

Стоит отметить, что железосодержащие продукты лучше употреблять вместе с различными витаминными комплексами и микроэлементами. В целом, лучше не дожидаться плачевных результатов анализов, а заниматься своим здоровьем ежедневно. Правильное питание и физические нагрузки позволят отлично себя чувствовать, а значит и держать все показатели в норме.

Повышенный ферритин

Высокий ферритин может как и не проявляться, так и приводить к тяжелым симптомам и признакам перегрузки железом:

Заболевание, которое развивается вследствие превышения нормы железа, называется гемохроматоз. Оно возникает в результате повышенного всасывания железа в кишечнике. Причинами развития гемохроматоза могут быть:

Проблема перегрузки железом в некоторых случаях может быть решена устранением причины этой самой перегрузки – уменьшением в рационе продуктов, богатых железом. Если перегрузка вызвана гемохроматозом либо другим хроническим заболеванием, то заниматься самолечением не рекомендуется. В этом случае необходимо обратиться к врачу. В тяжелых случаях медицина рекомендует удаление некоторого количества крови – терапевтическое кровопускание.

При беременности превышение нормы как правило не наблюдается. При развитии плода уровень железа в организме будущей матери уменьшается с каждым триместром. Но, тем не менее, контроль уровня данного белкового комплекса при беременности крайне важен.

Поделиться:

Нет комментариев

kod-zdorovya.ru

Ферритин в крови: нормы, повышен, понижен

Насколько правильно будет проходить транспортировка кислорода эритроцитами, будет зависеть, прежде всего, от уровня железа в крови. Но «плавает» оно там не просто так, а входит в состав белка, который его хранит и высвобождает. За этот процесс в крови отвечает ферритин. Существует много факторов влияющих на его уровень, недостаток  ферритина или его избыток может указывать на развитие какого-то заболевания.

Что такое ферритин и его значение для организма

Ферритин – это  белок плазмы, в составе которого есть железо.  Главная задача – связывание молекул железа, а также их хранение. Ферритин в крови свидетельствует о том, что данный белок содержится в тканях и органах человека:

   В печени

   В слизистой оболочке кишечника

   В плазме

   В плаценте – источник передачи железа от матери к ее ребенку.

Белок, а точнее его молекула, внешне напоминает небольшой орех, в качестве скорлупы выступает апоферритин, а сам орех – это атомы железа.

В медицине данное вещество используется как онкомаркер, оно подходит для выявления раковых опухолей на ранней стадии развития.

Результаты исследования могут следующие:

   Низкий уровень ферритина.

   Уровень ферритина в крови в норме.

   Ферритин повышен.

Как и зачем сдавать анализ?

Пациенты сдают анализы на определение уровня ферритина только в лаборатории. Какой-то особенной подготовки для этого не требуется. Материал для исследования берется в утреннее время, кушать до этого нельзя. Для того чтобы результаты были максимально точными пробирка в обязательном порядке должна быть чистой и сухой, в противном случае ничего узнать не удастся.

Показания для назначения лабораторных анализов:

  1. Если гемоглобин еще не достиг сниженных показателей – можно выявить скрытый дефицит железа.
  2. Если был поставлен диагноз почечная недостаточность. Таким образом, можно проконтролировать запасы железа.
  3. Если лечение уже было назначено, то таким образом можно проконтролировать насколько оно эффективно. Прием препаратов с содержанием железа должны дать нормальные результаты уже через пять дней. Если же анализы показывают, что ничего не изменилось, значит препараты не эффективны и их следует заменить на другие.
  4. Анализ нужен для отделения хронической анемии от анемии, при которой просто не хватает железа.

При подозрении на развитие злокачественных образований будет использован онкомаркер. При обнаружении большого количества железа будут назначены дополнительные тесты.

Если ферритин в норме

У взрослых

Стоит отметить, что для женщин цифры нормы значительно ниже, по сравнению с мужчинами.

Анализ крови на ферритин у женщин может показывать от 22 до 180 единиц, а у мужчин норма составляет от 30 до 310.

Такую разницу можно легко объяснить, все дело в том, что в организме женщины исходя из физиологических особенностей железа намного меньше.

У детей

Что касается детей, тот тут все обстоит немного иначе, показатели нормы ферритина меняются с возрастом:

  1. Сразу после рождения уровень повышенный, все дело в том, что организм ребенка для поддержания нормальной жизнедеятельности должен как — то обходиться без помощи мамы.
  2. Для детей после рождения количество нормы составляет примерно 25-200 единиц на литр крови.
  3. В период с месяца по второй после рождения кровь должна содержать около 200-600 единиц.
  4. К пяти месяцам показатели могут незначительно колебаться и составят 50-200 единиц.
  5. До 12 лет нормальный показатель только в том случае, если составляет 7-140 единиц.

У детей в подростковом возрасте показатели меняются и начинают приближаться к взрослым.

При беременности

У беременных  всегда  ферритин понижен. Данный процесс понятен, ребенку белок тоже нужен для полноценного роста организма, поэтому он постоянно берет его из организма мамы.

Если ферритин при беременности пониженный, его нет смысла поднимать, так как в принципе это бесполезно. После рождения малыша все должно прийти в норму.

Почему ферритин повышается?

Наблюдаться это может вследствие развития заболевания гемохроматоз – если говорить простым языком, то это нарушение хранения железа. Причины заболевания носят, прежде всего, наследственный характер. Происходит накопление железа в организме больше, чем положено.

В первую очередь переизбыток наблюдается в печени, сердце, у мужчин в яичках. Необходимо отметить, что организм мужчин склонен накапливать его намного быстрее, нежели женский. У них порция растрачивается при протекании естественных процессов, а именно, менструации.

Высокий ферритин в анализе может быть показан при развитии воспалительного процесса  — остеомиелит, ожоги, инфекционные процессы, онкологические заболевания. Повышение ферритина может привести к кардиосклерозу, сердечная мышца в это время становится очень плотной, разрастается, а по цвету становится бурой. Повысить уровень вещества могут и частые переливания крови.

Как понизить  уровень ферритина?

Основное лечение должен назначать лечащий врач. При возникновении проблем, перечисленных выше, необходимо в обязательном порядке посетить больницу и сдать анализы. В зависимости от того, что покажет результат, будут зависеть дальнейшие действия. Для того чтобы снизить уровень могут быть порекомендованы следующие действия:

  1. Употребление продуктов высоким с содержанием кальция.
  2. Очень полезен рис, с помощью него можно вывести все шлаки и лишние микроэлементы из организма.
  3. В некоторых случаях может использоваться донорство крови.
  4. Прием гепапротекторов, а также лекарственные средства в составе которых есть цинк.

Могут быть назначены и другие лекарственные препараты, все зависит от степени серьезности заболевания и опасности для жизни и здоровья пациента.

Почему низкий ферритин?

Нехватка железа в организме приводит к тому, что гемоглобин не вырабатывается в нужном объеме, уровень ферритина понижается. Кровь не переносит полноценно кислород, в результате начинает развиваться анемия. В жизни такое состояние принято называть малокровием, и на самом деле это точно отображает происходящее. В организме здорового человека гемоглобин  в норме, благодаря чему клетки могут снабжаться кислородом в полном объеме.

Важно! Если уровень гемоглобина снижен – нет полноценных условий для переноса кислорода, в результате организм наполняется углекислым газом, а это в свою очередь провоцирует развитие гипоксии.

До тех пор, пока гемоглобин не упадет до уровня ста грамм на литр крови, симптомы того, что произошло снижение ферритина, будут не заметны. Однако при появлении головокружения, отдышки, приступах раздражительности, можно судить о том, что ферритин стал низким. Состояние должно стать веским поводом для посещения медицинского учреждения. Показатели недостатка ферритина специфичны и характерны исключительно для тяжелой анемии:

  1. В уголках рта начинают появляться небольшие язвочки.
  2. На языке чувство дискомфорта и жжения.
  3. Форма ногтей напоминает ложку.
  4. Возникает непреодолимое желание съесть глину или мел.

Все эти симптомы указывают на то, что уровень ферритина стал низким.

Как повысить уровень ферритина?

Для решения проблемы необходимо использовать лекарственные средства в составе которых много железа. Гораздо лучше если приниматься они будут в комплексе с витаминами или минералами. Таким образом можно полнить организм веществами которых ему не хватает. Помните, назначить все это может исключительно врач.

 Можно придерживаться специального питания, с помощью которого уровень ферритина будет повышен. Большое количество железа содержится в следующих продуктах:

   Молочные продукты.

   Морковь.

   Цитрусовые и гранат.

Небольшое количество железа можно получить и из других продуктов питания: рис, мясо, в том числе куриное, яблоки и капуста.

Особенно много железа содержится в говяжьей печени, а также курином желтке. Включив все это в свой ежедневный рацион можно достаточно быстро пополнить кровь железом.

Не ждите, когда возникнут все эти проблемы с вашим здоровьем, ведь потом могут быть бесполезны и продукты. Рацион питания всегда должен быть здоровым и полноценным. В момент лечения откажитесь от кофе и чая, все дело в том, что в их составе много танина и полифенола, они в свою очередь замедляют поступление железа в организм.

Помимо всего этого нужно помнить, что главный залог здоровья – это здоровый образ жизни. Отнести к элементарным мерам профилактики можно следующее:

  1. Каждый день проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Особенно полезно гулять утром, после сна, и вечером, перед тем как планируете лечь спать.
  2. Ваше питание всегда должно быть полноценным, ни какой вредной и пустой пищи в нем быть не должно.
  3. Беременные женщины должно приходить в больницу и сдавать кровь с целью профилактики, то же самое касается и детей. Таким образом, можно будет выявить проблему гораздо раньше, чем она даст о себе знать.
  4. При возникновении каких-либо проблем не тяните с визитом к врачу.

Необходимо понимать, что покупать лекарственные средства с содержанием железа нужно только на какой-то определенный срок и по назначению врача. Не нужно создавать у себя дома запасы препаратов, принимать на свое усмотрение тоже не следует.

Вместо того чтобы нормализовать уровень ферритина, вы можете привести к его накоплению, после чего начнут развиваться необратимые процессы. Правило для успешного лечения – соблюдение всех рекомендаций врача, и ни какой самодеятельности.

Главное последствие нехватки ферритина в крови – развитие анемии, а также дефицит железа. При этом самый характерный симптом такого состояния кроется в чрезмерном выпадении волос. Многие женщины в этом случае начинают покупать дорогие шампуни, бальзамы, маски и прочее и мало кто задумывается о том, что, быть может, нужно просто пройти обследование.

Уровень ферритина в крови во много зависит от образа жизни человека. Ведь согласитесь, никто не будет принуждать есть правильную пищу. Поэтому следите здоровьем, только так вы сможете избежать таких неприятных проблем.

Вам могут быть также полезны статьи по этой теме:

myanaliz.ru


Смотрите также